第1个回答 2007-08-19
建议你还是不要熬夜的好，我也曾经是高中生，但是从来都不熬夜，比那些熬夜的分数还高呢，不要太紧张了， 学会充分利用白天上课的时间就可以了，建议多吃些蔬菜，水果，豆制品，这些东西能让你头脑清晰，心态平和。尽量少吃肉食，还有多吃些坚果，核桃，开心果之类的。。。
参考资料：经验
第2个回答 2007-08-19
我高三刚毕业，“国珍”有一款钙奶很好喝，又有营养
我几乎每天都吃核桃，因为那个补脑是最便宜的
如果想要效果好的，就试试“英泰含片”，但是很贵
我几乎每天都吃核桃，因为那个补脑是最便宜的
如果想要效果好的，就试试“英泰含片”，但是很贵
第3个回答 2007-08-19
吃蛋白质含量较多的食物,吃动物肝脏可以补眼睛,多吃鱼!
不能乱吃营养品!咖啡可以适当喝,但不可以长喝!
不能乱吃营养品!咖啡可以适当喝,但不可以长喝!
第4个回答 2007-08-19
春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶阳为食养原则，忌过于酸涩、油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品，如参、茸、烈酒等，以免助热生火。宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素(特别是B族维生素)丰富的食品，特别是蔬菜、瘦肉、豆制品、蛋类等。
当然不能吃得太饱
当然不能吃得太饱
第5个回答 2007-08-20
学习熬夜是没有这个必要的
你可以适当的晚睡一会
但是熬夜会影响你第二天学习的效率及精神上的反映
因为我经常通宵,第二天不睡觉的话 反映会变慢而且容易瞌睡
我建议你还是不要熬夜学习了
晚睡会 中午休息的时候小睡一下 这样两全其美
好学生!预祝你能考上你理想的大学
你可以适当的晚睡一会
但是熬夜会影响你第二天学习的效率及精神上的反映
因为我经常通宵,第二天不睡觉的话 反映会变慢而且容易瞌睡
我建议你还是不要熬夜学习了
晚睡会 中午休息的时候小睡一下 这样两全其美
好学生!预祝你能考上你理想的大学
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