冬季睡觉时，保暖再好为什么还是被冷醒？

Question

今年入冬以来，我早晨总是被冷醒，往年都没有类似的情况。开始以为是保暖不够，于是把被子换成羽绒被，还加盖一层毯子依然没用。我的卧室面积不大，以往再冷的天都习惯开窗透气入睡，今年自从早晨总是被冻醒后，夜间就将窗户关上了，白天打开通风。睡前习惯用电热毯暖一下被窝，睡时一定会关掉，并且冬天我习惯穿着睡衣睡觉（那种分上衣、裤子的薄睡衣）。可即便如此，早上还是时常被冷醒。醒来时总是背部发凉，四肢发冷（尤其是脚）。我年纪不大（刚工作），按理说不应该是新陈代谢不好造成，那会是什么原因呢？会不会是什么病变？需要去医院检查吗？请各位帮忙回答一下，详细的会有加分，O(∩_∩)O谢谢！

Answer 1

不要想得太多，自己吓唬自己哈。一般还是气温低了造成的。今年天气冷呀。
你看看室内的温度是多少，如果在10度左右，那么夜间睡觉被冻醒，就一点也不奇怪了。
可以这样说，如果仅仅是夜间睡觉被冻醒，白天没有其它身体不适状况，那就绝对不是身体方面的问题。
要根据自己的生理周期，细心观察气温变化，及时采取防寒措施。