初中军训。

Question

因为上初中会去军训。
回来的时候一定会很黑。请问搽发晒的有没有用，如果没有用，那应该用什么样的方法防晒。还有请有经验的人说说注意事项，thx
已经通知了好不好！

Answer 1

还有止血贴,洗衣粉,衣架,还有一件较厚的睡衣,如果你是女的,最好带多几件薄薄的衣服,穿在军装里面.还有洗澡要快,不然会引起同宿舍其他人的愤怒.还有带钱啊!买水喝和东西吃.那里的饭很难吃,而且你很快就会肚子饿,还有要带一些可以用来做枕头的东西(枕头除外)那里没有枕头的,最最重要的就是防晒霜,我去的时候没带,结果像刚从非洲回来一样.
哦!还有,润嗓子的,你要喊口号,喊的要超级大声,最好带点活络油,脚会很痛的!我刚刚军训完,我也是升初中哦,你知道吗,我回到家时,脚就已经肿的像猪蹄了,记住带袜子,我忘带了,结果脚被鞋子磨得掉皮了.不舒服的话不要死顶,不然会打横着出去的.我有个同学第一天就发高烧了,回去后,一好就马上回去军训,不然要再训一次.既浪费钱,又浪费力啊
还有,建议做好受死的准备(开玩笑,不过真的很苦,我地班地人一出左果个地方就一起欢呼,连老师也说那里是鬼地方啊!)
加油,小心点啊,祝你平安哦

Answer 2

碰到我你算是碰到救星了~
1.丁家宜的美白防晒乳液 清爽型 味道也很好闻（到现在还记得它的味道~ ）不过 SPF才15 UVA+++ 用起来倒是真得很舒服 不粘不腻的 只是防晒指数太低了 最后我还是黑了一层 鼻尖还褪皮了 可能那个地方比较容易出汗吧 褪皮的还有脖子和耳朵 不过都是我没擦到的地方 不好意思了...
2.个人尝试过的 还有佳雪的抗黑无油防晒露 SPF25 一般 不过佳雪的冰点 用了之后真的很凉 特别是出汗的时候 应该是那种遇水释放的冰凉因子吧 但是仅仅是皮肤感觉好 别的就不知道了 还有欧莱雅的（都是英文看不懂的一款）SPF15 是我用过最贵的 可是总共用过三次 后来两次也是因为不甘心用着不好 它的皮肤感觉超不好 本来指数这么低 就该比较清爽的 结果涂的时候又干又粘 一晒还会脸红 皮肤还会有刺痛的感觉 我的皮肤绝对不是敏感性的 弄成这样我很气愤 得出结论 贵的不一定好
3. 还上网看了很多MM的意见 摘录如下：
主要是选择高倍数的防晒霜。我军训的时候用的是曼秀雷敦的防晒指数130的那个……嗬嗬，倍数听起来很恐怖吧？不过确真的很管用，一点都没有晒黑呦~而且价钱便宜，49吧应该。那个是水剂配方的，一点都不粘腻，而且防水抗汗，军训使很合适的~不管你用什么牌子的防晒品，都建议你要用高倍数的，至少50以上吧。还有就是一定要选用防水抗汗型的。
按价格：50以下
佳雪（不是很油，效果还可以）
丁家宜（各方面表现一般）
小护士（比较油）
雅芳（味道不好闻）

50左右：
资生堂（旗下品牌众多，防晒产品很多，而且水货多，但效果还是不错的）
高丝（有一款有补水效果的适合油性皮肤的MM，效果很不错）
羽西（没用过但是很多人赞）
嘉娜宝（被身边一个用化妆品很挑剔的MM大力赞扬）

100以上
兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍非常温和，不容易过敏，适合敏感皮肤的MM）
倩碧CITY BLOCK隔离霜（效果真的非常好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接当粉底用）
现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion （美女主持沈星）
我用的是李医生的~SPF是30~涂上去凉凉的~我觉得还不错啦~我是在三亚,你想想一年四季晒太阳~可是我反而白了~我本来皮肤就比较白~那次晒黑后很快就恢复了~除了胳膊~
我让爸爸去医院给我开了个病假条 (有如此开明的爸爸妈妈真是开心啊) 于是我每天可以在阴凉处看书打盹。
请多加注意耳朵的部份！！我们军训的时候，耳朵晒出泡的MM可不少！！！防晒产品SPF50的最好！因为流汗还要补涂！！！唉~咱只能尽量减少，不可能不晒黑的......去前准备好曼秀雷敦薄荷膏，耳朵出泡或是晒伤涂着个相当有效~以防万一吧！
一定要涂防晒霜.要涂防晒指数高的,休息的时候就往荫处跑,同时要补涂防晒霜,晚上涂晒后修复的乳液,多吃水果,喝水 还是无力防晒比较好~不要怕热~死都不要把军装的长袖卷起来~一定要捂着~

我用玉兰油，暴晒十五天，我反而变白了。可据说它含铅很多

勾引你的教官,要达到他对你特殊化的程度,然后一直请假知道吧........ （晕~）
防水抗汗的防晒是必备的,胳膊应该不要紧,你应该要穿长袖军服.晒后修复可以用芦荟敷脸,还有就是用面膜.
日常护理就3步,洗面-水-乳液,如果有特别需要,加个精华.
......总之 说什么的都有 还有自暴自弃的 就不摘录了
#下面我来总结下 包括最近看的杂志和电视节目中的精华：
1.要用防晒指数高的防晒用品（个人经筛选 选择了曼秀雷敦SPF130那款 价钱不贵 皮肤感觉好 效果好 很多人推荐）
2.晒后修复很重要 但要注意 晒后修复不是美白 而是舒缓+补水 这是小P老师说的 很在理（个人推荐完美芦荟胶 缓解皮肤刺激的效果很棒 能够舒缓皮肤不适 促进细胞新陈代谢 另外就是薇姿的润泉舒缓喷雾 还有补充水分的效果 感觉不错 还不会过敏 温泉水嘛 毕竟人家薇姿专业就是做这个 补水面膜也不错 不过我不知道哪个好 而且对于军训后累的想死得我们 还是太麻烦了..差点忘记声明 面膜一定不可以是撕拉型的！）
3.防晒要全面 不能只注意皮肤部分 还要注意头发的防晒 以及嘴唇部位的防晒（小P老师说 头发的防晒可以用潘婷的免洗润发乳 我家正好有 就不用买了 另外要选择具备防晒指数的润唇膏）
4.眼球也会吸收紫外线 很多人防晒工作做得很好 可夏天过了还是黑了 就是紫外线通过眼球进入体内造成的 因此要选择有防晒功能的墨镜和眼镜（第一次听说 好厉害啊~ ）
5.记得要补涂 很多人以为防晒霜擦一次就万事大吉了 那是错误的 应当三十分钟补涂一次 军训做不到那样补涂 至少也要中午再涂一次
6.涂抹要到位 所有露出的肌肤到要涂 军训虽然有帽子 但盖不到耳朵 衣服虽然有领子 领口还是可以照进太阳（我高一军训晒掉皮了 都是因为忽略了这些 脖子下面跟微波炉加热过的烂土豆私的 薄薄一层皮翘着..血的教训呐...）
7.还有很多人或许都不知道的 防晒霜也要卸 它之所以防晒是因为里面像粉底那样含有细小的粉末 所以做晒后修复前 一定要彻底清洁

Answer 3

现在初中已经没有军训了，放心吧！到了高中才有。

Answer 4

擦防晒的有用，放心擦吧，我也是女生