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昨天晚上睡觉落枕啦,脖子右边感觉好疼,头都不能动啦,一动就疼,怎么办?有没有什么好的办法可以让脖子
昨天晚上睡觉落枕啦,脖子右边感觉好疼,头都不能动啦,一动就疼,怎么办?有没有什么好的办法可以让脖子舒服的?
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推荐答案 2015-12-21
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睡觉落枕
了
脖子
很痛
,有什么
好的办法可以缓解疼痛吗?
答:
限制活动。落枕后不要动,因为颈肩肌肉韧带拉伤,动了只会加重症状。2.冷敷
。落枕是一种急性损伤,可引起颈部疼痛和僵硬的症状。落枕后48小时内,
冰粒应用毛巾包裹,冷敷患处
。每次15到20分钟,一天两次。3.
热敷
。
一般患者落枕后48小时疼痛就会缓解
。这个时候可以用热毛巾湿润患处,也可以用红外加热灯照亮...
睡觉落枕,脖子疼怎么办
呢
?有什么
办法缓解呢?
答:
改变睡姿,调整枕头高度,扭脖子
。如果是颈椎病引起的,应在理疗师的指导下,进行家庭自行颈椎牵引治疗。对于重度落枕患者,局部注射0.25%奴佛卡因10 ml有明显的镇痛作用。此外,还
提供按摩疗法
:闭合左手或右手的中指、食指、无名指,寻找颈部疼痛处的压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处)。由轻到重按压...
求助:
落枕
了
脖子疼
不敢抬头 一抬头
就疼,有什么
好方法能尽快好
答:
由于米醋具有活血化瘀、散寒止痛的作用,
局部热敷后可有效缓解“落枕”带来的不适
。具体做法为:
取米醋300—500毫升
,准备一块棉纱布浸入米醋中,然后将浸湿的棉纱布平敷在颈部肌肉疼痛处,上面用一个70—80℃的热水袋热敷,保持局部温热20—30分钟。热水的温度以局部皮肤感觉不烫为度,必要时可及时更换热水袋中的热水,...
...
落枕
了
,脖子一动就
很痛。
什么
时候
能好,
该
怎么办?
答:
回答:病情分析: 你好,你这个情况应该是落枕了。可以进行
热敷
治疗,取300~500毫升的米醋,将一块棉纱布浸泡在米醋中,然后将此棉纱布平敷在颈部肌肉的疼痛处,再将一个装满热水(水温应在70℃~80℃左右)的热水袋放在浸有米醋的棉纱布上进行热敷,持续热敷20~30分钟。 指导意见: 可以使用拔罐的办法,在颈...
晚上睡觉落枕
了,第二天起来头跟
脖子
会很
疼,有没有什么
有效的办法能缓...
答:
先用冷水敷,或用适当的
按摩
手法,过几天就不痛了,自然就好了。 按摩手法: 1. 用拇指自上而下在颈部做推法数次,以理顺筋肉。 2. 用拇指揉拔颈部的压痛点数次。以消散筋结。 3. 一手按住痛点,另一手扶于头顶部,做颈部的屈伸、旋转活动法。其活动范围可逐渐加大,以改善颈部的活动功能...
落枕脖子疼怎么办
答:
(一)取穴 主穴:大椎。配穴:肩井。(二)治法 令患者端坐于椅上,头向前倾。取准穴后,针尖偏向患侧进针深度约0.5~1寸,使针感向患侧颈、肩部传导,得气后,操作者用一手按患侧肩井穴,让患者作最大限度左右活动颈部,同时,另一手捻针3~4分钟。如效果不显著,取艾条长约5cm,插于针柄上...
昨天晚上睡觉不
知道
怎么
把
脖子
扭到了,今天头也
不能
转动
,有什么
办法能...
答:
甚至有时蹲下捡东西都会觉得十分费劲。倘若想要尽快摆脱痛苦,随便请个非专业人员来“搬颈”是很危险的。如果操作人员用力不当,反面会造成更大的麻烦。如果
落枕不
是很严重,不妨试试以下方法: 1.局部疼痛可以用热毛巾敷,并轻轻揉捏、敲打痛处,可以缓解疼痛。 2.也可用按压穴位的方法
,落枕
者张开...
落枕脖子疼,
几天不见
好?
别怕,3招搞定它
答:
落枕了,颈部活动受限,但有些人就是强忍着疼痛,往反方向拧脖子,觉得这样可以把紧缩的肌肉拉开,其实这么做不但治不好落枕,反而更容易导致原本僵硬的肌肉受伤。发生落枕后我们可以试试以下方法:01局部冷敷、
热敷
落枕早期也就是24小时以内,最好是局部给予冷敷处理 ,可以起到消肿镇痛的作用; 而在24...
大家正在搜
脖子落枕感觉后边的筋疼怎么办
感觉像落枕脖子右侧一直疼痛
落枕脖子疼的厉害怎么办
脖子疼像落枕一样疼了好几天
脖子落枕特别疼怎么办
脖子像落枕一样疼是怎么回事
落枕脖子一抽一抽的疼
脖子落枕感觉很硬拉着后背都疼
脖子疼感觉像落枕
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落枕了头不能动怎么办一动就疼影响上班怎么办
昨天睡觉脖子落枕了可是脑袋还疼什么原因这俩者有关系
我昨晚睡觉落枕了,右边脖子今天好痛,有没有什么办法可以缓解下...
脖子右面不能动,感觉有什么东西绊着,转动疼痛,睡觉时后脑根一...