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我一生气就想摔东西,但生气的时候控制不了自己。我到底怎么了?
如题所述
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推荐答案 2018-01-22
你这叫情绪失控。换句话说,你自控力不行。进一步说,你自己调节能力,对事物的看法,为人处世有待加强。简单说,你还需要学习进步。
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其他回答
第1个回答 2018-01-22
摔一摔也挺好的,比闷着好,可以买几个魔方摔
第一次摔坏了,下次还能摔,我就是这样
追问
拿到什么就摔什么。
追答
所以让你多买几个放在显眼的地方。
第2个回答 2018-01-22
曾经我摔过闹钟 摔了三五个。。那会有自己的鸭梨自己在默默的忍受
从我的经历 想问你的是 你是否也遇到了让你在默默忍受的鸭梨?
本回答被网友采纳
第3个回答 2018-01-22
太任性,
第4个回答 2018-01-22
修养不够,
追问
以前都是的。
追答
东西摔了多可惜啊,除非你很有钱
追问
没钱。
追答
买个枕头吧,下次甩枕头
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一生气
或者不开心
就想摔
手机,
摔东西,
就是
控制不了
。
怎么
办?
答:
控制不
住的话,可以选择
摔
抱枕之类的
东西,
既可以发泄,也不会损坏东西
...
怎么
办啊,事后就后悔
,但生气的时候控制不自己
,就像
摔东西
_百度知 ...
答:
不用过于
控制自己,摔
一些不心疼的钱少的并且摔完后制造声音大的东西就好,这是一种发泄的方式,不用太控制(除了一些不适合的场合)
我每天都和家里吵架
,控制不
住
自己
还会
摔东西怎么
办?
答:
只有找到你们吵架的根源,从源头上解决
。当自己生气的时候,深呼吸,告诉自己,冷静一下,冷静一下,再冷静一下。慢慢的克制自己的脾气,不要有一点事情,就拿上东西摔,养成了习惯不好改。有什么事情,一家人坐下来好好谈,不要说话都那么倔,老是去戳人的伤疤,就事论事,不要攻击对方。
...可是当突然发生某些事
时
就还是会异常激动,激动
想摔东西
又摔不...
答:
当我们开始
想发脾气时,
吃一些甜食或是喝杯非成瘾甜味饮料,将会有所帮助。如果我们能够及时着手转移注意力,并且开始处理其它事务,也有立竿见影的效果。像打电话给助帮人,或联系其它保持清醒的会员,也可以暂停一下;考虑我们是否过度劳累,如果是,适度的休息就可以恢复体力,消除怒气;同样的,我们也...
吵架
摔东西的
人是
怎么想
的呢?
答:
每个人在
情绪失控
的时候做出一些过激的事情,最常见的发脾气形式就是摔东西,我也是一个在吵架的时候喜欢摔东西的人,在气愤的时候摔坏的东西平静下来之后又会很后悔,可是在脾气上来的时候完全控制不住自己,虽然知道那样是不好的行为,心里想着要改变这个不好的习惯,可是下一次吵架发脾气的时候又忘记了...
生气的
想砸
东西想
发泄
怎么控制
答:
这可能是初期的心理淤积,因为一时不能适应过度繁重的事项而产生的烦躁感,如果只是一时间的不能压抑,不必过度担心,根据心理学说,适度的发泄是有助于摆脱烦躁的,所以我建议你可以准备一些废纸,撕碎以发泄心情。如果长时期的不能克服,考虑是否是忧郁症,适度服药或者看心理医生,得到帮助。最后,只要你...
生气了就想摔东西
泄气,是不是出问题
了?
答:
9. 生气时摔东西,这是情绪的一种宣泄方式,但这种方式是破坏性的,可能会伤害自己和他人。我们应该学会用更健康的方式来宣泄情绪,如运动,唱歌,看电影等。10.
生气时想摔东西,
这是正常的情绪反应,但我们应该学会
控制
情绪,寻找更合理的方式来宣泄情绪,避免做出不理智的事情。
一生气我就会
乱
摔东西,
还特别想跳楼,而且还要楼层高的一跳就没有生命...
答:
你
一生气就
乱
摔东西,
还特别的想跳楼,看起来你这个人太缺爱了,性格太不正常了,你应该好好
的控制自己
呀,尽量
的自己
的性格扭转一点
大家正在搜
一生气就控制不住想摔东西
生气的时候爱摔东西怎么办
生气的时候很想摔东西
为什么一生气就想摔东西
一生气想摔东西怎么办
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一生气就想摔东西
为什么生气时想摔东西
一生气就失控摔东西
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我总是生气 生气的时候把握不住自己的情绪 控制不住 生气的时...