第1个回答 2021-12-05
想想你为什么减肥，坚定你减肥的决心，这样你自然就不会想着去吃了。
第2个回答 2021-11-30
如果有肥胖症的情况下首先需要有压制饮食，不能够吃高脂肪的食物，同时需要有增强平时的活动量也可以有一定协助。
第3个回答 2021-11-30
找点事做吧 充实起来 一闲下来就想着吃想着享受了 所以忙的都没时间吃饭
第4个回答 2021-11-30
这个问题的关键就在于你个人的毅力。你是否有这样的决心。
第5个回答 2021-11-30
那主要是看你自己的意志力是怎么样的了，如果你的意志力好，就可能会成功。