心理咨询的程序有哪些

Question

如题所述

Answer 1

心理咨询的程序，具体如下：

建立良好的协商关系是有效协商的前提，良好有效的会诊访问关系是建立在充分理解和信任的基础上的。所以来访者需要敞开心扉，放下防备，充分理解和信任咨询师。当然咨询师也需要懂得无条件的倾听，感同身受、理解和接纳来访者。

需要进一步确定来访者问题的类型、原因和深层心理机制。咨询师需要通过对自己掌握的数据进行系统的分析，形成整体的认识。并在此基础上找出问题的症结，明确咨询目标。无论是短期目标还是长期目标，咨询的目标都是促进来访者心理健康发展，充分实现自我潜能和人格完善的过程。

咨询的好处

1、提升求助者解决自身问题的信心

求助者咨询时往往已经体验到了自身种种问题所带来的困扰与痛苦，但可能缺乏改变自我的信心。此时咨询师的支持和鼓励，可以大大提高求助者改变自我的信心。

2、激发求助者改变自我的内在力量

求助者可能有改变自我的愿望，但缺乏改变自我的力量。咨询师的支持和鼓励恰恰激发出了这种力量，求助者因此具有了改变自我的强大动力。

3、咨询师的支持和鼓励使求助者不断受到鼓舞，可以强化求助者的咨询动机。使求助者更加愿意通过咨询，解决自身的问题。

4、支持和鼓励本身就是助人的过程，也是助人的技巧的展现。通过支持和鼓励，求助者向着咨询目标不断探索、实践，最终实现了咨询目标。