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每天吃点生花生米好吗?对身体有什么好处?
如题所述
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推荐答案 2012-02-12
养胃,还可美容牙齿~~~~这可真的管用,长期食用,小胃病自可治愈~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2012-02-12
每天吃点花生当然有好处的。花生本身都是一种营养丰富的食品吧
第2个回答 2012-02-12
花生米要吃生的,养胃
第3个回答 2012-02-12
好,可以补血。
第4个回答 2012-02-12
不要过量(10粒),能对胃有好处
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经常吃
花生米有什么好处?
有什么坏处?
答:
生花生米,据资料,它含有丰富的营养物质,
尤其对人的胃有好处
,尤其是中老年人,每天吃几颗花生米,延年益寿,吃时最好不要去皮.正常人,适当吃些花生是沿没有什么坏处的。花生中主要含花生油、磷脂,及其花生蛋白质,是人体需要的营养成分。特别是花生油含有必需脂肪酸。更有益健康。花生红衣,也有良好的...
吃
生花生对身体有什么好处
和坏处?
答:
成人体骨骼的主要成分,故多食花生,
可以促进人体的生长 发育
。2.促进细胞发育,提高智力 花生蛋白中含十多种人 体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和 天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。3.
抗老化,防早衰
花生中所含有的儿茶素对人体具 有很强的抗老化的作用,赖氨酸...
常吃
生花生米对身体有
害
吗?
答:
经常吃生花生米对身体有好处,要注意吃花生的量不要太多了,基本上就是每天食用的花生不宜超过10粒、瓜子不宜超过50粒,否则,还是会影响糖尿病的治疗的。1、
促进人体的生长发育
花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。2、促进细胞发育,提高智力花生蛋白中...
多吃
花生米有什么
坏处和
好处吗?
视频时间 00:16
吃生
的
花生米
到底
好不
好?这个答案很客观,文末有惊喜
答:
实际上,
每天吃
适量
生花生
,对养胃有一定
好处
。花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃,花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解。其次,它也有促进骨髓制造血小板的功能,不但有止血的作用...
花生
的功效与作用价值
答:
1、稳定血糖不少老年人都存在血糖过高、血压过高的情况,有研究发现,如果把每餐吃的红肉换成花生的话,能有效降低患上糖尿病的概率,花生能够让
人体
对碳水化合物的吸收减慢,老人早上
吃点花生
,可以让
一天
的血糖都保持相对稳定。2、促进儿童骨骼发育,提高记忆力花生的营养很丰富,它的含钙量也很高,...
每天
早上吃几粒生的
花生
养胃
吗?
答:
吃
生花生有
一个突出的
好处
是能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。
每天吃
适量生花生(不要超过50克),对养胃有一定好处。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃,花生红衣可是个好东西。女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更...
吃
生花生米有什么好处
答:
吃
生花生米有什么好处
我来答 24个回答 #热议# 作为女性,你生活中有感受到“不安全感”的时刻吗? 匿名用户 2013-09-14 展开全部 1.促进
人体
的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构 成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长 发育。 2.促进细胞发育,提高智力 花生蛋白中含十多种
人 体
...
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经常吃生花生米有什么好处与坏处
生花生米吃多了有什么坏处
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天天吃生花生米好不好
每天早上吃生花生有什么功效
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