回避型人格
这5个误解，你有吗?
你是不是也听过这样的话：
1：回避型依恋就是高冷/傲娇呗。
2：千万不要跟回避型人谈恋爱。
3：本人回避型，已经做好一个人生活下去的准备了。
误解一：回避型依恋就是高冷回避型依恋意味着，内心深处会觉得自己不能在需要的时候得到重要他人的照顾，对亲密关系容易有消极的态度，和较低的期待也就是说，一个回避型依恋也可能在朋友同事、恋人面前表现得热情友善但当进入亲密关系，TA可能会很难去深层地自我暴露、很难依赖、很容易在冲突场景关闭自己的情感通道，也更容易对关系的走向持消极的看法。
误解二：一朝回避型，永远回避型事实上，依恋理论是个动态模型，存在着稳定性但也会随着生活环境、具体情境的变化进行更新和替换。在不同的关系里呈现不同的依恋模式也很正常。
用标签框住自己是没必要的，我们可以用更开放的心态，借助这些概念了解自己的过往经历、创伤及其对当下的影响、在亲密关系中的互动方式更好地理解自己的需求，跟别人相处。
误解三：回避型不需要爱，可以完全自给自足有一类回避型依恋，会给人下完全不需要亲密关系，也可以过得很好，的印象。但这种独立]也可能是一种防御机制。简单说就是:不是不想依赖，而是怕被拒绝。为了不被拒绝，干脆一开始就不依赖。
回避型人就像个害怕受伤、但又渴望被爱的小孩这让他们容易在人际关系里表现得被动，但是当充分感知到别人的善意，他们会非常兴奋，也会愿意打开心扉。
误解四： TA 对我不好，都是因为TA 是回避型关系中的独立个体是应该为自己的行为负责的回避型依恋不是问题，冷暴力、不愿意为关系做出努力，才是真正的问题，如果有意愿，一个回避型人也可以通过沟通建立更舒服的关系。你也应该为自己的感受负责，如果在这段关系里你没有感到被尊重，没有感受到对方为关系做出努力的意愿，甚至很痛苦，不管 TA是不是回避型，你都可以离开。
误解五：回避型不可能有甜甜的恋爱在研究中，一段能让回避型感到安全的关系恰恰是回避型改变的原因。当回避型伴侣被要求做增进亲密感的互动时，很多人都表示不喜欢，但后来在练习的过程中，就慢慢喜欢上了。因为在积极的体验下，回避型人群会尝试更多的自我表达，当伴侣感知到之后，也会做出更积极的回应，正向的循环就这么建立起来了。