回避型依恋常见特点
1、很难建立亲密关系
因为回避型依恋自身安全感的缺失，所以他们是不会轻易相信自己的伴侣的，而爱情是要建立在安全感和信任的基础之上的，最终就会导致与回避建立亲密关系非常困难。
试想你的另一半跟你忽冷忽热、忽近忽远，又什么都不肯跟你说，永远跟你保持距离平行线，你跟他时间长了就会有一种感觉，似乎结了一个假婚。跟他之间的相处方式可能更像普通朋友。
2、渴望亲密关系又拒绝亲密关系
回避型依恋都是非常拧巴的。一方面给人的感觉是不太喜欢亲密关系，甚至给人一种拒人千里之外的感觉;一方面又跟人暧昧，给人的感觉是希望进入亲密关系。
每个人对亲密关系的需求都是本能，回避型依恋的人也不例外，只是过往的经验告诉他，你想要爱情是不可能的，你不配拥有爱情，你想想这么多年有人爱过你吗?你父母都没有，何况别人。所以回避型依恋的人既想拥有爱情，又不敢拥有爱情。
3、喜欢冷暴力
冷暴力对于回避来说，是一种防御机制，从最初应对母亲的喋喋不休，父亲的批评谩骂，到后来应对别人，让自己做不喜欢的事，冷暴力可以说让回避者用得炉火纯青。
因为回避型依恋的人依恋关系未正确建立，所以会把冷暴力这种防御方式直接用到自己的另一半身上，而另一半就很无辜地要遭受这种精神上的虐待。而回避在进行冷暴力时大概率也是矛盾和痛苦的，但是他没有勇气去沟通。
因为沟通可能意味着争吵，意味着被对方完全的压制，这会让他们更害怕，所以哪怕冷暴力，他们也不愿意进行正常的沟通和交流。
4、经常挑剔另一半
回避者经常会挑剔自己的另一半，在回避者的幻想中，自己的另一半是完美无缺的。但是哪有完美的人，所以回避者的另一半最后都遭受了断崖式分手。
5、害怕冲突
很多回避的原生家庭里都有一位脾气暴躁的父亲或者母亲，而父母之间激烈的争吵会对还处于幼年的孩子造成非常不好的影响，孩子会在潜意识里害怕冲突，而这位情绪不好的父亲或者母亲与孩子交流时也没办法正确控制情绪。
很多本来是关心的话语却被他们用情绪激烈的言辞说的像指责一样，所以在回避者的心里，情绪起伏比较大的另一半会让他们敏锐的察觉并迅速展开防御，也就是回避。因为害怕争吵所以他们可能在伴侣刚兴师问罪时就已经躲起来了。
在他们的内心，没有办法承受任何冲突，从小就在这种氛围长大，真的不想继续听到对方大吵大叫了。