çççªåæ³ä¸ï¼å°ç³çº¢æ£çççª
ææ
ççªä¸¤çï¼å°ç³100gï¼çº¢æ£10ç²ï¼ææ¶å¯ä»¥ééå å½å½
åæ³
1ï¼ççªå
¥å·æ°´å6-7å°æ¶ï¼å好çä½ç§¯ä¸ºåæ¥ç4-5åå·¦å³ï¼
2ï¼æå好çççªææç»ä¸åæ¾å
¥çç
ï¼å å
¥çº¢æ£åå°ç³ï¼å
¥é
å°ç«ç1å°æ¶å³å¯ãè¿äºå¯åå
次饮ç¨ã
åæ³äºï¼ææ±çççª
ææ
å°å°¼ççª(çæ¡ï¼5é±ï¼çº¦20å
ï¼ï¼åæ2两ï¼çº¦80å
ï¼ï¼åæ2é±ï¼çº¦8å
ï¼ï¼ç³éé
åæ³
1.é¦å
å°ççªæ´åï¼ç¶å浸水å
«å°æ¶ï¼æ£å»æ¯åæè´¨å滤å»æ°´ä»½ï¼ç¨å¹²æ¯å·¾æççªå¼å¹²ï¼å°æ£åçççªå äºç¢æ°´çåå°æ¶å¤ç¨ã
2.å°åæååææ¾å
¥æ
ææºå
å äºç¢æ°´æ
æææ±ï¼åå
¥çº±å¸è¢å
éå»æ渣ã
3.å°ç³å å
¥ææ±ä¸ç
®æ²¸ï¼ç¶ååå å
¥ç好çççªå³æã
åæ³ä¸ï¼éçé»æ¸æçççª
ææ
å¹²ççª5gï¼éçé»æ¸æ2gï¼ç³èç³20g
åæ³
1ãåå¹²ççª5gæ¾å
¥æ 油容å¨ï¼å 纯åæ°´500ml泡åï¼
2ã泡å1ï½2å°æ¶æ²¥å»æ°´ï¼å°æ³¡åè¿çççªææä¸ï¼
3ãæ¢ä¸æ°ç纯å水继ç»æ³¡åã注æï¼æ°æ¢ä¸ç纯åæ°´è¦ææ¯ä¾äºã5å
å¹²ççªåªè½å 200ml纯å水泡3ï½4å°æ¶ï¼
4ã泡å好ççªè¿æ³¡çæ°´æ¾å
¥èªå¨ççªç壶å
ãè°å¥½ççªæ¡£å³å¯ï¼
5ãå°ç好çççªè£
å
¥ç»çæ¯ä¸ï¼å å
¥ç³èç³ãé»æ¸æå³å¯ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考