一方面，食物的盛宴易吃，宴会少于宴会的参与，这是危害健康的因素。
0 1、吃得太多，导致人体过度脂肪，蛋白质，碳水化合物等人体，这些营养素已经变成了人体所需的材料，而且大多数都变成了人体，如果卡路里不能及时消耗，然后在人体下改变人体中的堆叠脂肪。 1-2天无法改变变化，超过一周的脂肪积累将是显而易见的。
此外，很容易支持成人的胃。当时可能有一个“大肚子”现象，并且胃部容量受到保护，并且在长期内食物摄入量增加，肥胖。
0 2皮肤越来越糟
宴会上的食物少于油，辛辣，盐，多糖，凹陷，油进气导致皮肤。盐易于引起皮肤失去水，皱纹；辛辣食物很容易引起火，长痤疮；糖更有可能引起皮肤斑点。
0 3.伤害了胃
胃是进入人类食物的容器。当人们晚餐时，人们太多吃得更多，胃的尺寸与拳头相似，在食物进入后，胃开始扩张，当它增加到一定程度时，胃壁会薄，在这种情况下正确，它不会破裂，但胃的蠕动和血液供应受到影响。在短期内，消化不良，长期胃溃疡，胃穿孔等具有各种胃疾病。
0 4.危害肠道
肠道的器官用食物营养和排出废物，过度食物，肠道，但没有充分吸收食物营养，但由于粮食量过多会导致消化不良。如果脂肪在肠中被封闭，则易于引起肠梗阻，便秘和黑色和血液。
0 5.危险肝脏健康
晚餐离不开葡萄酒的参与，脂肪和酒精会伤害肝脏。一方面，食物过于油腻，很容易导致人体脂肪存放，增加脂肪肝的风险。另一方面，95％进入人体的酒精在肝脏中代谢，肝脏健康同样有害。
它往往是一个大饮料，以为身体带来严重的疾病。
1.胃病：充满丰满的直接危害是胃肠和消化不良的加剧。此外，人胃粘膜上皮细胞较短，每2-3天应修复一次。如果上次突然没有消化，暗沉充满胃，胃总是完整的，胃粘膜不容易得到修复，胃具有大量的胃液，这将破坏胃粘膜，会破坏胃粘膜，屏障，产生胃炎，消化不良症状，长期，也可能发生胃腐蚀等疾病，胃溃疡。
2，疲劳：吃得太多，会导致大脑放慢反应，加速脑老化。当人们充满时，身体的血液跑到胃肠系统到“工作”，这很容易让人感到疲劳，困倦。
3，癌症：日本科学家指出，吃太多会导致细胞癌因子的活动能力降低，增加癌症的概率。
4，骨质疏松症：长期全日制截止者使骨骼骨折，骨质疏松症的可能性大大增加。
5，肾病：饮食过量会伤害人民的泌尿系统，因为非蛋白质氮气从肾脏排出太多，它必然会增加肾脏的负担。 6，神经衰弱：晚餐，凸出胃肠会导致周围器官的压迫，使兴奋“波”到脑皮质的另一部分，诱导神经衰弱。