怎样吃荔枝不上火

Question

如题所述

Answer 1

一.凉茶法.吃荔枝前喝些凉茶水，再吃荔枝，可防止上火。 二.淡盐水法.用水掺一小把盐，把荔枝剥了皮（残忍啊），放进盐水里，浸泡一会儿，再吃。 三.在碗中或是盘子里倒上一点酱油，把荔枝放进酱油里，蘸着酱油吃，听说别有一番风味呀！！（真没吃过，以后试试呀） 四.如果吃了过多荔枝上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹的性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火,因山竹为果中皇后，是最寒的水果。但是不要吃太多山竹,吃三四个就行。 以上就是我提供的防止吃荔枝上火的方法。 希望大家吃得开心，吃得健康啊!

Answer 2

荔枝在古籍中亦有记载：荔枝为温热属性的水果，吃多了会发热和上火。因此，身体为过热体质的人和儿童不能吃太多，睡眠品质差的人晚上亦要少吃。 而且荔枝的热量及甜度较高，约5颗荔枝的热量就和一颗拳头大苹果的热量一样，所以不宜摄取过量，以免肥了身材，又添了痘子，到时候可就真的变成了杨贵妃了。 难道就没有既可以满足口腹之欲，又不上火的好办法吗？ 当然有了： 秘笈一 准备1000克煎水，在其中加入50克生地和适量的盐(够咸，但能喝下为标准)，做成“盐水”，凉后放冰箱备用，吃荔枝时，先喝小半碗“盐水”，剩下的留在吃完荔枝后喝，或把脱了壳的荔枝肉沾浸“盐水”吃。 秘笈二 把荔枝连皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上一杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶，还可解因吃多了荔枝而产生的腹中食物滞泻。 秘笈三 吃完荔枝后，喝一些蜂蜜水或者是冬瓜汁、菊花茶、甘蔗汁等清凉去火的饮料。也可以到专门的凉茶铺请老板为你量身定做一款“清凉下火茶”。日常生活中多吃一些蔬菜水果，可以帮助下火。 秘笈四 吃完荔枝后，把荔枝蒂部凹进果肉的白色蒂状部分吃掉，这样连吃2－3粒，就可以有效地防止上火了；或者吃完荔枝后，把荔枝壳收集起来煎水喝，也可以起到降火的功效。

Answer 3

适量吃一些是没有关系的，有利于身体的健康，但是荔枝食用过多上火，一是由于水果属于热性，二是由于丰富的糖分含有过多，影响了人体对水分的吸收，综合因素导致的上火，吃荔枝的时候，预防上火，可以泡一些蕃楸草喝，清内火、去热毒，增强机体免疫力，可以改善和预防上火；本回答被提问者采纳

Answer 4

网上看到的：先用盐水浸著,想吃的时候就拿来吃,不会坏的哦,荔枝皮还是一样新鲜,而且你用盐水泡,荔枝不会变味

Answer 5

这些小方法都可以