脚崴了多久能好？

Question

患者信息：女 14岁 其他
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我7月26号上体育课跳到树坑里面崴到脚了，当时坐了一会，然后还没下课去医务室冰敷到下课，然后就是走路的时候只有掂着脚走才不痛，脚也很肿，两天后校医看说肿得有点严重。我初三，每天都要体育锻炼跑步，当时就两天没跑，然后后来就开始跑，看一直不消肿从8月3号我又没有跑，不知道多久能好，也不知道下个星期开始能不能跑步，希望有了解的人可以告诉我我的脚大约多久能好，最近的运动可不可以进行

Answer 1

脚崴了肿痛很正常的哦,不用太担心，最好休息两天，不要再做剧烈运动（跑步之类的），晚上睡觉前用热毛巾敷上10到15分钟，最多不过1个星期就会好的哦（短的像我一般3天就能蹦能跳了），早日康复哦！
纯手打，望采纳！！

Answer 2

你好，根据您的咨询需要拍片检查看看。需要检查是不是有骨折的存在。如果单纯软组织损伤可以理疗 局部热疗烤电 增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。注意不能受凉和劳累，最好遵医嘱治疗。

Answer 3

好好休养，察些舒经活血的药，一周后就能恢复，但建议你还是去一样拍个片！追问

我已经伤了两个星期了，再几天又有体育考试，不知道能不能参加

追答

那估计不能参加了，好好休息吧！

Answer 4

对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷，以减少血肿的形成。
同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。