青汁可以减肥，降三高吗？

Question

如题所述

Answer 1

青汁对此有一定作用，但毕竟是食品辅助，主要还是生活和饮食习惯的调整。
1、青汁饮用一般类似蔬菜和水果进食。
2、三高通常是高血压，高血糖，高血脂，一般是因为饮食习惯造成，俗称富贵病。
3、通过以上看，常喝青汁和常吃蔬菜和水果有一定的缓解作用，但一般三高都是通过长期的作用形成，单单依靠这种饮食降三高不太现实。

Answer 2

个人感觉作用不大，但吃一些没有营养的东西自然就瘦一些。