红花牌大若麦青汁能降三高和减肥吗？真的有效果吗

如题所述

推荐答案 2017-05-25

减肥可能有降低难度的方法，但是绝对没有不努力就能达到的捷径，如果是只服用青汁，由于热量摄入的减少自然可以减肥，但是只服用青汁不仅人体承受不了饥饿感，而且单一饮食不能提供满足身体需要的所有营养物质，会给健康造成极大危害，正确的减肥方法是控制每日热量摄入的总量，食材选用低热量的食物，但是一定要多样化，及时补充蛋白质、糖分和维生素、微量元素。其实一些正规的减肥产品也可以考虑，比如舒尔佳。追问

不用但心，三餐正常，晚后喝一支，让你不会在有便秘

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第1个回答 2017-05-25

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