小腿酸疼晚上会抽筋

年龄20,女。症状如题，请问是怎么回事?

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推荐答案 2011-08-02

缺钙，受凉，最好办法就是喝牛奶，吃硬果，适当晒晒太阳，避风寒，运动。（也可吃乳力加）钙才能吸收的好啊。

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第1个回答 2011-08-02

应该缺钙导致，每天喝适量纯牛奶，还有可能是着凉所致，环境温度是不是有点低，如有此情况建议适当穿长一点棉质睡衣！本回答被提问者采纳

第2个回答 2011-08-02

别担心，这是着凉或者缺钙的体现。
解决方法也简单，贵在坚持——平时多喝骨汤和牛奶，晚上护好小腿。

第3个回答 2011-08-02

快长高了。要不就是很久没运动，突然做激烈运动，没事的

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