• 所有问题

    • 打架主要是靠哪部分的肌肉？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2007-07-06
    如果你要是用拳头的话,那最重要的是腰部的肌肉!腰部肌肉的强弱能决定你出拳的分量!
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2007-07-08
    同意“孤单”的观点，但腰是重点，不代表其他地方可以忽略。要转身，就能把腰和其他的肌肉用起来。^_^
    第2个回答  2007-07-08
    AK-47
    第3个回答  2007-07-06
    主要靠砍刀!
    第4个回答  2007-07-08
    全身
    12
    相似回答
    打架最重要的肌肉是哪里答：胸肌、大膀肌、腹肌，胸肌抗击打能力强，胸肌强的话，完全可以来“杀敌一千自损八百”的打法，大膀肌就不讲了，出拳力度决定一切！至于腹肌，那就是攻防两用了，一般出拳是，腹肌带动全身旋转，可以发挥出12分的力，腹肌强抗击打自不用多说了。
    打架锻炼哪里的肌肉?答：首要练下盘，不管群架还是单挑，下盘不稳被别人放到，基本没有翻身机会，然后就是手臂，不论怎么打，主要作用得还是手臂，最后就是腰腹，腰腹一是平衡，二是支撑，容易发力。腿主要是深蹲和蛙跳，练手臂就买个沙袋吊起来打拳击，腰腹就是练腹肌，怎么练别把灵活练丢了，不然容易吃亏。
    一般打架厉害的人都是哪里比较强壮答：1. 腰腿：在打斗中，腰部和腿部的力量至关重要。这些部位是主要的发力点，无论是徒手还是使用武器。强壮的腰腿使人移动迅速，保持下盘稳定，并且打击有力。粗壮有力的腰腹和大腿通常意味着对手具有较大的威胁。2. 脖子、肩背：对于打斗来说，背部肌肉的作用往往超过胸肌。肩膀的宽度也是力量的一个指标。
    普通打架格斗需要练哪里肌肉怎么练答：普通打架格斗需要练习的肌肉包括上肢、下肢和腰部的力量。具体的训练方法包括：1. 上肢力量训练：可以使用俯卧撑进行训练，也可以使用哑铃、杠铃等器械进行训练。特别是对于不是主要格斗武器的手臂，也需要进行适当的训练，以保持平衡和协调。2. 下肢力量训练：可以使用深蹲或蛙跳进行训练，也可以使用器械进行...
    打架肌肉是哪些答：胸肌肱二头肌小臂
    打架需要锻炼那些肌肉.答：最为重要的就是手臂肌肉，尤其是肱二头肌和肱三头肌，可以通过俯卧撑（卧推）和引体向上得到充分锻炼。还需要腿部肌肉以增加自身灵活性和平衡性，动过深蹲和往返跑可以获得明显提升。打架也就类似散打，无限制格斗，出拳是主要的击打方式，攻击点灵活，容易击打到对方关键部位：例如面部，腮帮子，鼻子等...
    打架锻炼哪里的肌肉?答：2. 手臂的力量也是必不可少的。不论是用拳头还是其他武器，手臂是主要的发力点。3. 腰腹力量同样关键，它不仅关乎平衡，也是支撑力的来源。腰腹力量的训练包括平衡练习和力量支撑练习。4. 腿部训练主要通过深蹲和蛙跳来进行。这些练习有助于增强腿部力量和稳定性。5. 对于手臂的训练，可以考虑购买沙袋...
    请问和别人打架靠什么肌肉 练什么器材和别人打架更厉害答：主要靠肱二头肌，肱三头肌，小臂肌肉，腹肌与手腕，手掌 俯卧撑:主要锻炼肱二头肌与腹肌。记住呼气下吸气起。一组不要太多，重在组数与坚持。哑铃：主要锻炼肱二头肌，双手持哑铃，大臂贴住身体且不动，小臂把哑铃上举。仰卧撑：主要锻炼肱三头肌。双臂反过来压住凳子，身体朝上且平直。用手放下...
    大家正在搜
    打架主要靠哪里的肌肉打架主要靠什么肌肉跑步主要靠哪里的肌肉翻身主要是靠哪块肌肉出拳是靠哪里的肌肉打架靠的是什么力量打架主要靠什么普通人打架主要靠什么引体向上主要靠什么肌肉
    相关问题
    普通打架靠的是哪些肌肉？
    打架练哪些肌肉有用？
    拳头的力量大小靠三角肌哪个部位？
    掷铅球主要靠哪几部分肌肉?
    短跑要靠身体哪部分肌肉
    打架最重要的肌肉是哪里
    为什么，我的肌肉比别人多，但是连一个普通人扳手劲都扳不过，可...