骨折三个月后能做俯卧撑吗

如题所述

你好!如果恢复了,并且运动之后都不会感觉到有哪里疼痛,那就证明是可以运动的。伤筋动骨一百天,就是说这一百天只能静养,手部不能过多活动。一百天后,觉得力量回来了,就需要慢慢活动,不能一下子做运动量大的俯卧撑,要一点一点慢慢来。
希望能帮到您,谢谢!
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第1个回答  2016-11-21
不要用力过猛,稍微做几个就行 不然复发
第2个回答  2016-11-21
不能。
第3个回答  2016-11-21
骨折部位?拍x光片看愈合情况。
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