我得了暴食症怎么办

如题所述

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推荐答案 2017-04-25

那么你应该改变饮食，坚持按时吃三顿，慢慢来回改变的

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谁能救我..我觉得我得了暴食症答：1.停止节食减肥，不运动只节食的话，少掉的基本都是水分，即使瘦了看起来面色也不好，还容易内分泌失调。2.既然自己感觉可能是之前节食造成的“欲求不满”，就适当地满足自己，不要对自己要求太苛刻。否则大脑一直释放“我没吃饱”的信号，越没吃到越想吃。3.吃之前想想暴食的后果；不吐，会很快就...

不瘦就出局:暴食症,我是怎样治愈的答：暴食症主要治愈方法: 找到喜欢的事情做,生活变充实。一、积极心态 绝对绝对不要对自己怀有巨大的愧疚感。暴食症啊,在一定程度上不可控,请正视自己不要难过。身材不好,请不要着急,还愿意减肥,那就说明我们有时间。所以请好好爱惜自己,不要自卑好么。你要知道,只有你相信自己了,你才会变得更好。这是...

减肥曾让我胖了20斤,重点谈谈我是怎样自我治愈暴食症的答：如果你去看医生，医生有可能会给你下严格的规矩，比如一天只能吃三餐，不能额外进食等等。其实这些硬性的规定对暴食症的治疗微乎其微，不然我们自己在暴食的初期也能自我治疗了，还能狂吃这么长时间？我自己停止暴食的第一步是：如果想吃东西了，那就去吃。把进食作为一个正常行为，而不是极端补偿行为...

怎么办!我好象患上暴食症了!答：你没病啊！保持正常的三餐制度，改善你的饮食习惯，少吃零食，一周后你就有改观了！发胖也不是那么容易的！不要担心了啊！不要买零食啊！没有你就不吃了啊，当你想吃时，你就转移注意力去干点别的事情！

暴饮暴食症,谁能教我怎么控制视频时间 00:39

得了暴食症,是要去看心理医生还是医生?答：因为身体不舒服的感觉也会让人想暴食如果你胃已经很脆弱建议去看一下医生查一下有没有胃溃疡之类的医生也会告诉你这么养胃如果胃很舒服的话就不会想吃过多的东西再加上心理的疏导你的病应该会慢慢好起来的~好好照顾自己的身体自己的胃自己的情绪吧~希望可以帮到你~...

我得了暴食症 每天白天可以控制正常饮食晚上回家一人吃四人份食物...答：我得了暴食症 每天白天可以控制正常饮食晚上回家一人吃四人份食物然后扣嗓呕吐。。。控制不了每天重复家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，...

我有精神分裂症,且有点暴食行为,该怎么办?答：精神分裂症是可以得到一定的缓解的，但是得配合医生的治疗，暴食症则是需要周围朋友一起的帮助下才会有较好的结果，不要担心，你现在心中有较好的想法是对的，只要努力克服会得到解决的。

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