90岁老人吃什么补品好

如题所述

90多岁的人,很多器官已经萎缩退化,不建议使用保健品,而建议通过饮食补充营养,多吃一些加工过的豆类,如豆浆,豆腐等,多吃一些易消化,高蛋白的食品,如酸奶,纯牛奶等,再适当补充餐饮次数,如每天4~5次,这样才是最健康的。可能我的回答不是你想要的,但作为生物方面的人,我还是建议你不要轻信保健品。您一定要给外婆买东西的话,给她订购牛奶就好了。肾脏不好的话,保健品对老人家是个负担哦。
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第1个回答  2017-06-07
可以喝牛奶 易消化的食物
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