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绿豆吃多了对身体有什么害处或好处
如题所述
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推荐答案 2017-04-23
任何食物吃多了都没有好处,绿豆熬汤是下火的良药,酷暑季节煮一锅绿豆汤清热解毒下火。
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其他回答
第1个回答 2020-04-03
你好!
好处主要营养含量是蛋白质多,对于经常运动人来说非常好。害处是吃多了会反常,例如:聪明过度了就是笨蛋。
如有疑问,请追问。
第2个回答 2020-03-04
绿豆有解暑利尿的作用,多吃对人是有好处的
第3个回答 2019-04-22
夏季多吃绿豆好处多,清热去火,预防中暑,再加点银耳还可以美容。
相似回答
多吃绿豆有什么好处
答:
多吃绿豆有以下几个好处:1. 丰富的营养成分:绿豆富含蛋白质、纤维、维生素B、维生素C、维生素E、矿物质等营养成分
,有助于提供身体所需的能量和维持正常功能。2.
降血脂和降血压
:绿豆含有一种叫做皂角皂苷的天然物质,它可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,减轻血管的负担,从而有助于降血脂和降低血压...
绿豆有什么好处
和
坏处绿豆有哪些好处
和坏处
答:
1、绿豆的好处:(1)解毒:绿豆具有很强的解毒作用
,能清除体内外多种毒物,预防食物中毒和药物中毒。这与绿豆富含蛋白质、膳食纤维、硒、多酚等解毒成分有关。绿豆蛋白质可保护胃肠粘膜,阻止毒物在胃肠道吸收。(2)改善肠道菌丛与润肠通便:绿豆富含膳食纤维和功能性低聚糖。前者不仅可增大粪便体积、...
绿豆
汤喝
多了有什么
副作用
答:
3.消化不良
绿豆汤味道鲜美,营养价值高。绿豆汤富含蛋白质、膳食纤维等营养成分。从营养的角度来看,它不容易消化吸收。如果你吃太多绿豆汤,它会
增加消化
负担,并可能导致消化不良症状,如腹胀、
腹泻
和呕吐。绿豆汤一天喝多少最好 250ml左右。绿豆汤虽然有
清热解毒
的作用,但它是凉的。如果喝得太多,...
吃多绿豆
的话,
对身体有
没有
害处
?
答:
绿豆性凉,味甘,
平时喝可以消暑止渴,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效
。 但是,绿豆性凉,脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。
绿豆吃多了有什么坏处
答:
绿豆吃多了也有坏处,主要包括
消化不良
、营养不均衡和过敏反应。一、消化不良 绿豆富含蛋白质和纤维素,适量食用有助于消化。然而,过量食用会导致肠胃负担加重,特别是对于消化功能较弱的人群来说,可能会出现腹胀、
腹泻
等症状。因为大量的绿豆在胃内需要较长时间消化,可能导致胃部不适。二、营养不均衡 ...
吃绿豆对身体有什么好处
答:
吃绿豆对身体有什么好处
呢?
很多
人都不知道,下面我来告诉大家。01 首先,绿豆是有解毒的功效的,所以,当我们吃了一些有毒的物质之后,之后吃绿豆的话,是可以帮助我们的身体排除掉这些有毒物质的,是非常大的好处之一。02 其次,
绿豆还有
解热的效果的,这个我们很多人都是知道的,尤其是在夏天...
绿豆吃多了有什么
问题
答:
绿豆
性寒,有降暑、去热、化毒、护肝、利尿等功效,但由于过寒,中医或乡下都有“散”的说法,
吃多了
会出现乏力、头痛、饥饿等感觉,停吃后会自愈,不会有后遗症。煮法讲究,煮开之前,部分开或刚开的时候,寒性较强,开透后则寒性较弱,反而滋补。
吃绿豆对
人
身体有什么好处
?
答:
还可以保护我们的肝脏,对一些血脂高,血脂稠的人
吃绿豆
是最好不过了。这些都是绿豆比较显著的好处。绿豆在一些辅助上也是很
有好处
的,绿豆通常也可以解毒,它不能和中药一起喝,绿豆可以用于小便不利的人。在生活生活中人们还能用绿豆做成泥,还可以用于美容养颜,抗皮肤衰老的作用。
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