打篮球如何背身单打啊 我一背身单打就被断掉了 谁能教教我啊 视频也行 谢谢啊

Question

如题所述

Answer 1

1护球手很重要，要时刻阻挡对方掏球，卡住他的掏球手。
2运球低点，最好还能变速。
3你自己也蹲低点，重心降下来比较稳，也容易挤开对方。反应时间也短。
3背打要灵活转身，尤其是篮下。通常运3下之内就转身了。
4如果外线背打，防你的手明显比你长很多不要背打，除非你素质特好，一挤就开。
5不要老是背打，单纯的一招很难不被掏。同时屁股稍微抬点
6还有对方家除防你的还有有个子矮灵活的，靠近你时，最好传球。。
全手打，望采纳。

Answer 2

主要是把球保护好 ，， 用胳膊把对方挤开， 稍微的用点小动作 呵呵

Answer 3

背身的时候多注意身前身后，不要老看着自己的球，加强对球的保护，

Answer 4

护球手很重要，要时刻阻挡对方掏球，卡住他的掏球手。
2运球低点，最好还能变速。
3你自己也蹲低点，重心降下来比较稳，也容易挤开对方。反应时间也短

Answer 5

背打首先要求控好球，在做动作，动作不拘泥一格，把对方卡到自己的身后，让其很难摸到你，做到对方即使把球断下就必然犯规的境地，可以再虎扑中搜寻相关背打的视频看看

Answer 6

用屁股顶开防守球员 背身单打时间不能太长