纯热水泡脚和中药包泡脚有什么区别？

Question

如题所述

Answer 1

区别就在于，纯热水泡脚就是活血的作用，而中药包泡脚可以起到调理身体的作用。

脚，又被称为人体的第二心脏。人的双脚上存在着与各个脏腑器官相对应的反射区，脚和你的五脏六腹是相通的，作为一个传统中医流传下来的养生保健方式，泡脚在中国已经有上千年的历史了。



单纯的热水泡脚，就是利用水温刺激足底经络，达到一个促进血液循环的作用。在泡脚的同时加入一些中草药，可以起到去湿、排毒、缓解疲劳甚至是治疗脚气脚痒的作用。不同的中草药可以达到的效果各不相同，根据自身的情况，选择合适的中药来泡脚，长期坚持，你会发现身体会慢慢发生变化。

茯苓、法半夏、陈皮、炙甘草、枳实等中药材具有健脾强体，温阳排浊的功效，长期坚持使用这类泡脚包，会起到缓解精神压力，安神助眠的功效，改善身体的虚乏无力等症状。对于工作在职场，工作压力大，经常熬夜拼搏的打工人来说，每天可以有时间泡泡脚解解乏简直是再好不过了。



对于女性来说，现代女性由于生活节奏加快，往往会出现内分泌紊乱、气色较差、皮肤暗沉、体虚体凉的情况。这种情况下，在泡脚时可以选用含有红花、当归、熟地、芍药等中药材的泡脚包，这类药材可以暖宫活血，调理气血，养颜亮肤，增强体质，长期坚持就会使女性朋友保持一个比较好的气色。如果有痛经问题的女性，也可以通过使用这样的中药包泡脚来减少一些疼痛感。



中药泡脚的好处不言而喻，很多人也意识到了泡脚的重要性，所以去网上购买各种泡脚包，在这里还要提醒大家泡脚包的选择非常重要，选择不对泡脚包，不仅无益甚至会有害，目前网上中药泡脚包可以分为以下几种：

第一种，是网上卖得最火的是一些二三十元一大袋子的泡脚包，这种泡脚包出于成本考虑，基本上都是艾叶为主，其作用和热水区别不大。



第二种，是打成粉末或制作成其它形状的泡脚包，这种泡脚包由于看不到实际成份，个人又没有能力去鉴别，所以购买时要仔细些。



第三种，是打着真材实料，肉眼可见各种药材的泡脚包。我还是倾向于大家选择这样的。

但这里面同样有着各种问题。这样的泡脚包虽然药材真实可见，但你见到的中药有可能是药材厂提纯后的药渣，这种药渣虽然外形还是中药材，但有效成分已经被提取掉了，实际的药效已经微乎其微，尤其是有些化学法提纯后还会残留一些对身体有害的物质。

所以选择这样的泡脚包时一定要看一下有没有农残及重金属的检测报告。同时收到货时要仔细看一下药材的性状是否干净新鲜、药味是否浓郁。从个人使用经验来讲，木苏子泡脚包还算是地道的真材实料，商家也算厚道，其它泡脚包选择时还是要多一些研究再用。

Answer 2

纯热水泡脚只能活血化瘀。促进血液循环而中药泡脚有很多功能，可以去湿气去寒气。或者是亲热解毒。所以中医泡脚时对照泡脚，这样好处更比热水泡脚效果要好的多。因此根据自己的体质建议用中药泡脚。

Answer 3

存着水泡脚和中药泡脚肯定是有区别的，纯热水的话泡脚可以。促进我们的血液循环。减轻我们的身体疲劳，但是中药或者是加一些。针灸，艾灸等方法效果会更好，泡脚有治疗失眠作用。可以消除我们的疲劳，使身体放松状态。可以活血，促进血液循环，治疗手脚冰凉，治疗失眠。所以适当的用中药泡脚肯定是有利于我们。身体健康的，有利于提高我们睡眠质量的。

Answer 4

纯热水泡脚只是起到一个舒筋活血和取暖的作用，中药泡脚能起到一个药疗的作用，根据不同的药物能去除你身上的各种疾病，有一定的直管作用。

Answer 5

纯热水泡脚和中药泡脚本质上来讲是没有多大区别的，都是可以去除疲劳。然后增加血循环速度，改善血液循环。泡脚的过程当中，如果加入一些中药还可以吸收部分药效，使得泡脚更加的健康。