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打羽毛球时时小腿肌肉受羽毛球拍打到小腿肚子上
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第1个回答 2019-06-19
这有什么了,我全身都被自己打过的,有一次扣杀的时候,把自己左手的肘部都扣出血了。还有什么左手背啊,膝盖啊之类的,一般右手握拍的都打自己左边的部位。太正常了。
相似回答
打羽毛球
时时
小腿肌肉受羽毛球拍打到小腿肚子上
答:
这有什么了,我全身都被自己打过的,有一次扣杀的时候,把自己左手的肘部都扣出血了。还有什么左手背啊,膝盖啊之类的,一般右手握拍的都打自己左边的部位。太正常了。
小腿肚
被
羽毛球拍打
了之后脚足踝处变青了
答:
小腿肌肉
受伤出血,向下淤到脚踝了,不必太紧张,过了24小时就热敷,注意休息,很快会好的
打羽毛球
的常见的
肌肉
损伤
答:
这是因为在羽毛球的各项技术运用中,
无论是正手、反手击打高远、后场球或是劈杀球,要完成其中的每个动作都需要做同时持拍手臂后引、舒展胸
,当球落到额前上方击球点时,持拍大臂上方抬起,肘部先动,小臂自然后摆,手腕向后伸,小臂做快速内旋从而带动手腕鞭打发力。然而肩关节在手臂处于外展条件做这各快速运动时,肱...
昨天我朋友
打羽毛球
,正打起兴时就感觉左
小腿
乏力,使不出劲。。请教高 ...
答:
哟~小腿乏力哟?
应该是太劳累了
,之前是不是还做了什么运动~会出现小腿乏力,那也算有点水平~不然一般业余的,也就手酸~也有可能是在运动的时候,有点劳损~休息一阵~看还会不会这样~
打羽毛球
怎么避免腰腿受伤?
答:
3、反手击球用力过大 后场反手球,为了将
球打到
后场,在反手击球时过度用力,不但不能将球打到后场,还容易造成肩部和腰
腹部
的
肌肉
用力错误,导致受伤。在打球时,运动员反手击球点过高,击球不转身,击球时,缺少转身带动挥拍的动作以及动作缺少连贯性,挥拍击球时的大部分力量最终由身体承受,缺少转体发力...
赵志伟分享羽毛球运动消肿法,在
打羽毛球
的时候需要注意些什么?_百度...
答:
因为很有可能这个时候搭档正在打球,如果不小心的话,可能会打到自己的脸上。同时也要和自己的搭档保持一定的距离,因为在挥拍的时候是没有办法控制住自己的动作的,如果和搭档距离太近的话,很有可能会互相打伤。同时大家也要带好护具,因为
打羽毛球
也是一个很剧烈的运动。如果不带护具的话,也很有可能...
打羽毛球拍到
膝盖,痛了一年没好!
答:
比较好判断,基本上可以确定是胫骨结节骨软骨炎或者叫胫骨结节骨骨骺炎,需要休息一段时间,如果不放心就再到医院骨外科拍个片看看 胫骨结节骨软骨炎表现主要有发力疼(起身,跳跃,爬楼梯),下蹲疼,按压疼,结节硬化凸起等。胫骨结节骨骺是髌韧带的止点,是牵拉性骨骺。由于股四头肌的反复强烈的收缩...
打羽毛球
时应该放松身体
答:
实战是理论最好的实践,只要掌握好
打羽毛球
的几个基本要素,才能很好的运用
羽毛球拍
,有一手好球技。 打羽毛球注意事项 一、合理掌握运动量,防止运动量过大 由于
下肢
前后左右不停地反复多次奔跑,上肢无数次大力挥臂击球,腰腹、躯干处于连接上下肢运动、促使每个动作完成的必不可少的地位,所以运动中身体各部位负荷都...
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打羽毛球小腿肌肉听到一声响
打完羽毛球小腿肌肉痛
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羽毛球小腿前侧肌肉痛
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