一个人吃米饭。。放多少米和水?

如题所述

一量杯大米,加大米两倍多的水即可,下面介绍做法:


准备材料:大米1杯、水适量、食用油适量


制作步骤:

1、先舀好大米,备用,一个人吃饭,一杯米就够了。


2、大米用清洗清水干净,加入2倍的水。泡三个小时。


3、泡好后,直接煮开至半熟。


4、大致是这种状态,倒掉多余水分。


5、加入适量食用油,拌匀。


6、放入蒸烤箱中,110度或者100度蒸35-40分钟。


7、成品图。


    

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-07-14

如果一个成人的饭量是两碗的话,大概半碗米就可以煮出一碗碗米饭,水的分量大概超过米一公分,就可以了。

蒸白米饭,米和水的比例是1:1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比较合适。

需要准备的材料如下:大米、水适量。

一、首先把准备好的大米用水清洗干净,然后把水倒掉,放一旁备用。

二、然后将洗干净的大米放入电饭锅内,加入适量的水,水比大米高2-4厘米即可。

三、加好水后,接着插上电饭锅的电源,按煮饭功能按钮。

四、按好后会自动开始工作,等时间到后,将盖子打开,散会热气。

五、最后将米饭盛出,这样电饭锅蒸米饭就已经完成了。

蒸米饭小技巧:

不少人蒸米饭时不注意加水量,导致做出来的米饭要么太软要么太硬,为了避免这种情况,正确测算加水量很重要。若蒸白米饭,米和水的比例是1:1.2~1.4。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮,则要适当多加水,因为粗粮很“吃水”。

一般情况下,当电饭煲“跳闸”,就说明米饭已经熟了,但如果这时候打开盖子盛饭,会发现表层的米饭很稀,而锅底则紧紧粘着一层锅巴。这层锅巴不仅无法盛出来,也很难清洗。

正确的做法是,当加热开关跳至保温开关之后,不要马上拔插头,让它处于保温状态5分钟,拔完插头后让米饭继续焖5分钟,这样蒸的米饭吃起来口感更好,而且还不容易粘锅。

在盖上锅盖前,在米饭里淋些植物油,滴点醋。油可使做熟的米饭油润透亮,颗粒分明;醋不但能保护维生素,还可让蒸出的米饭松软清香。

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第2个回答  2021-07-14

一人份的米饭放半碗的米,水的高度大约2到3厘米。差不多是200克的米,煮米饭的最佳比例是2:3,即200克米,300克水。

用一个非常简单实用的方法:先将淘好的米弄平,然后放入水,再把手掌(掌心朝下,手臂与掌心成90度角)轻轻地平放在米上,如果水刚好淹过掌面(不能超过手腕处),那么这就是煮饭所需的水量,这样煮出来的饭松软可口。如果喜欢湿或干一点的,可以酌量自己调节。


常规做法

洗米

洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。

泡米

先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。但是做米饭加热水比较好,快速蒸米饭可用此方法。

米和水的比例

蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。

增香

如果您家里的米已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后,我们在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油必须烧熟的,而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以煮了。可以插上电,开始蒸。蒸好了,粒粒晶莹剔透饱满,米香四溢。


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第3个回答  推荐于2017-11-24
用同样一个碗,三份水,一分米的比例蒸出来的是正好的。如果你喜欢湿或干一点的,可以酌量自己调节。本回答被提问者采纳
第4个回答  2011-08-27
要看你的食量了追问

一碗饭吧

追答

那就放五勺吧

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