晚上吃什么零食不会发胖？列举一下吧，谢谢了。

如题所述

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推荐答案 2011-09-10

吃黄瓜吧，我也是，嘴闲不下来还怕长胖，可是没有好吃的吃多了不胖的，先吃黄瓜再吃西红柿，都是那种吃多了也吃不坏的，别这样吃西瓜哈，水果也不是乱吃的，西瓜凉气大，吃多了不好，

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第1个回答推荐于2017-09-09

晚上最好不要吃零食，因为晚上吃零食不容易消化，时间长了会发胖。
吃过晚饭后，休息半个小时，再去散步或者慢跑，有助于消化食物，还有利于减肥。当运动之后回来，无论是看电视还是睡觉，都不能再吃东西了，否则不容易消化，就会发胖，还会影响身体健康。

第2个回答 2011-09-10

晚上9点后少吃或不吃。。是最好的，至于吃什么不发胖，总结了下。。。难吃的东西对身体一般都好，好吃相反。苦口良药啊

第3个回答 2011-09-10

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