减肥期间,饿了的时候少吃点零食解饿应该不会胖吧

如题所述

那得看吃的是什么零食,有多少热量。
有那种让人有饱腹感的糖果、小吃……减肥要注意饮食与运动的结合……不是什么也不吃…要营养以及低热量。
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第1个回答  2018-01-22
应该吃水果追问

木有水果

第2个回答  2018-01-22
减肥期间 饿的话 按摩耳垂 有穴位 助于解饿 如果还饿 吃牛肉 牛肉饱腹感强 蛋白质高 不会胖
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