求15元一位食堂一周菜谱，三荤两素一汤，谢谢

Question

如题所述

Answer 1

这个工程大了。请自行搜索相克与否，谢谢。

我试试吧，有些是自己的独创菜，有些是经典的菜肴。
周一：番茄炒蛋+肉末粉丝豆腐+糖醋腐皮青椒+凉拌南瓜+泡菜排骨汤+炸茄盒+米饭
周二：鲜虾炒蛋+宫保鸡丁+炸肉丸+紫菜汤+蔬菜卷+凉拌黄瓜+米饭
周三：冬瓜虾米汤+炒土豆丝南瓜丝+蒜蓉生菜+锅包肉+红烧丸子+咸蛋鱼丸+米饭
周四：洋葱咖喱粉丝+番茄蛋花汤+凉拌香芋条+椒盐鸡柳+鱼香肉丝+糖醋带鱼+米饭
周五：豆豉炒泡菜里脊+酸菜豆腐汤+土豆茄子炒青椒+蒜蓉娃娃菜+甜酱肉卷+肉丝炒火腿+米饭
周六：拔丝鸡蛋+滑鸡丁+凤梨炒肉+糖醋排骨+土豆浓汤+咸蛋黄炒炸豆腐+米饭
周日：牛肉丸子炖土豆+茄汁甜酱肉+海苔黄油肉卷+照烧豆腐+南瓜炒肉松+山药鸡汤+米饭

Answer 2

一大荤2小荤，素菜是什么便宜买什么 一般就是冬天萝卜，白菜，土豆。夏天辣椒，茄子，那些，汤就简单了，西红柿蛋汤，紫菜那些最方便。菜谱还要根据你实际情况来定，是学校还是政府还是工厂，有多少人吃饭。本回答被网友采纳

Answer 3

学校职工餐中午一餐16元一位求一周菜谱，两荤一素，谢谢

Answer 4

亲爱的朋友，一道健康美味的菜肴能抚慰人心，而一周的菜谱更是能为我们的日常生活增添一份安心与满足。本着为您提供均衡营养、色香味俱全的三荤两素一汤的每周菜谱，我们精心挑选了15元一份的菜肴，让您在享受美食的也能轻松控制开支。
周一：
荤菜：红烧排骨（7元）
素菜：清炒包菜（2元）
素菜：凉拌黄瓜（3元）
汤：番茄鸡蛋汤（3元）
红烧排骨软烂入味，包菜清脆爽口，黄瓜清凉解腻，番茄鸡蛋汤酸甜可口，营养均衡搭配，开启活力一周。
周二：
荤菜：香煎带鱼（6元）
素菜：西红柿炒鸡蛋（4元）
素菜：蒜蓉西兰花（3元）
汤：紫菜蛋花汤（2元）
香煎带鱼鱼香四溢，西红柿炒鸡蛋鲜美可口，蒜蓉西兰花清香爽脆，紫菜蛋花汤鲜美醇厚，营养美味兼顾。
周三：
荤菜：红烧鸡腿（8元）
素菜：炒青菜（2元）
素菜：素炒豆芽（2元）
汤：排骨冬瓜汤（3元）
红烧鸡腿香嫩多汁，炒青菜清脆碧绿，素炒豆芽清爽可口，排骨冬瓜汤清甜滋补，营养丰富又舒适。
周四：
荤菜：清蒸鱼（6元）
素菜：胡萝卜炒肉丝（4元）
素菜：清炒上海青（2元）
汤：菌菇汤（3元）
清蒸鱼鲜嫩可口，胡萝卜炒肉丝鲜香脆爽，清炒上海青翠绿清口，菌菇汤鲜美营养，清淡素雅。
周五：
荤菜：糖醋里脊（7元）
素菜：酸辣土豆丝（3元）
素菜：拍黄瓜（2元）
汤：酸萝卜排骨汤（3元）
糖醋里脊酸甜开胃，酸辣土豆丝爽脆可口，拍黄瓜清凉解腻，酸萝卜排骨汤酸爽开胃，酸辣爽口。
周六：
荤菜：水煮牛肉（8元）
素菜：豆芽炒肉（4元）
素菜：凉拌莲藕（3元）
汤：玉米排骨汤（3元）
水煮牛肉麻辣鲜香，豆芽炒肉爽脆可口，凉拌莲藕清脆爽口，玉米排骨汤香甜可口，营养丰富又解馋。
周日：
荤菜：宫保鸡丁（7元）
素菜：炒小白菜（3元）
素菜：蒜蓉炒娃娃菜（3元）
汤：西红柿鸡蛋汤（2元）
宫保鸡丁香甜开胃，炒小白菜清脆可口，蒜蓉炒娃娃菜鲜香脆嫩，西红柿鸡蛋汤酸甜可口，营养丰富又解腻。
以上菜谱荤素搭配合理，营养均衡，口味丰富，既能满足您的味蕾需求，又能控制好您的开支。

Answer 5

一大荤2小荤，素菜是什么便宜买什么 一般就是冬天萝卜，白菜，土豆。夏天辣椒，茄子，那些，汤就简单了，西红柿蛋汤，紫菜那些最方便。菜谱还要根据你实际情况来定，是学校还是政府还是工厂，有多少人吃饭。这个工程大了。请自行搜索相克与否，谢谢。
我试试吧，有些是自己的独创菜，有些是经典的菜肴。
周一：番茄炒蛋+肉末粉丝豆腐+糖醋腐皮青椒+凉拌南瓜+泡菜排骨汤+炸茄盒+米饭
周二：鲜虾炒蛋+宫保鸡丁+炸肉丸+紫菜汤+蔬菜卷+凉拌黄瓜+米饭
周三：冬瓜虾米汤+炒土豆丝南瓜丝+蒜蓉生菜+锅包肉+红烧丸子+咸蛋鱼丸+米饭
周四：洋葱咖喱粉丝+番茄蛋花汤+凉拌香芋条+椒盐鸡柳+鱼香肉丝+糖醋带鱼+米饭
周五：豆豉炒泡菜里脊+酸菜豆腐汤+土豆茄子炒青椒+蒜蓉娃娃菜+甜酱肉卷+肉丝炒火腿+米饭
周六：拔丝鸡蛋+滑鸡丁+凤梨炒肉+糖醋排骨+土豆浓汤+咸蛋黄炒炸豆腐+米饭
周日：牛肉丸子炖土豆+茄汁甜酱肉+海苔黄油肉卷+照烧豆腐+南瓜炒肉松+山药鸡汤+米饭
大荤2小荤，素菜是什么便宜买什么 一般就是冬天萝卜，白菜，土豆。夏天辣椒，茄子，那些，汤就简单了，西红柿蛋汤，紫菜那些最方便。菜谱还要根据你实际情况来定，是学校还是政府还是工厂，有多少人吃饭。天15元还得4菜一汤，平均一道菜3元钱，现在物价这么高，除非你顿顿咸菜，捡最便宜的青菜吃。一天30元我还能勉强给你出周一到周五的菜谱，最起码有2荤有2素搭配。

都啥年代了15元能吃四个菜？还要有两个荤？有点难度呵
好吧
周一：紫菜虾皮汤，酸辣白菜，
皮蛋拌豆腐、红烧鸡腿、
花菜炒肉、米饭
周二：西红柿鸡蛋汤、素炒油菜
洋葱炒海鲜菇、油焖大虾
尖椒炒猪肝、米饭
周三：青菜豆腐汤、素炒包菜
韭菜炒豆芽、千张烧排骨
蒸鸡蛋羹、米饭
周四：丝瓜汤、素炒菠菜
榨菜豆腐干、椒盐带鱼
蒜苔肉丝、米饭
周五：银耳莲子羹，蚝油生菜
四喜烤麸、木须肉
酸菜炒鱿鱼、米饭
生活如此多娇。
一天15元还得4菜一汤，平均一道菜3元钱，现在物价这么高，除非你顿顿咸菜，捡最便宜的青菜吃。一天30元我还能勉强给你出周一到周五的菜谱，最起码有2荤有2素搭配。本回答被网友采纳