特别喜欢滑雪，作为一个滑雪初学者，有哪几项需要注意？

Question

如题所述

Answer 1

滑雪在欧洲是一项非常健康的运动，随着滑雪的普及，在中国也兴起了滑雪热。虽然滑雪可以强身健体，但它也是一项危险系数极高的运动。滑雪前，需要注意以下几点。

1.注意防寒保暖

滑雪的环境决定了这是一项非常寒冷的运动，在滑雪前首选要选择一套适合自己的滑雪服，也要选择合适的护具，头盔、手套、护膝、护臀、墨镜等。由于是第一次滑雪，所以不建议带围巾，因为在高速运动的过程中，围巾有可能堵住口鼻，容易造成窒息的危险。

2.注意动作要领

穿着厚厚的滑雪靴，刚开始可能非常的不适应，要学会躬身，让自己的重心降低。走路的时候，小步前行，缓慢移动。在滑行的过程中，切勿用自己的手刹车，这是新手经常犯的错误。新手在练习的过程中，如果遇到了危险，需要摔倒来自救，这时身体只需要往一侧倾斜即可。如果有条件的话，最好找一个教练，可以更加快捷的把滑雪的动作要领传授给你。

3.注意滑行安全

如果在高速的滑行中，前方遇到不明的物体或者自己的器械有问题，要及时都停下来查看，不要继续的滑行。如果遇到滑行中失控的情况，不要慌乱，把自己的中心降低，屁股往后坐，让速度慢慢地放缓，切勿急刹车。中途如果需要休息，不要停在坡道上，以防其他人误伤自己。

滑雪的学习是一个循序渐进的过程，切勿操之过急，掌握上述所说的几点，就可以安稳度过新手期。最后，祝你有个良好的滑雪体验。

Answer 2

滑雪这项运动与普通的健身不一样，它伴有一定的危险性，如果条件允许的情况下，尽量要请一名滑雪教练，只有这样才能保证我们初学者的安全。

Answer 3

喜欢滑雪，但是在滑雪的时候一定要找教练教你。否则的话，在滑雪过程中遇到一些突发的状况，自己不能够解决就很危险了。

Answer 4

需要注意自己的装备是否完善，需要注意自己是否掌握了滑雪的基本技巧。当然了，作为初学者，一定要注意自己的人身安全。

Answer 5

当然是得有一套自己的滑雪装备，初学者滑倒那是时有的事情，一开始时我们不要选择陡峭的滑坡，可以选择平地和妹子手拉手，一起划着玩，让身体慢慢的适应这个节奏，逐渐的挑战自己。