第1个回答 2019-11-13
肾，对于男人来说是非常重要的。其实不管是男人还是女人，养好肾都是特别重要的。肾脏可是人体非常重要的器官，如果肾脏要是出了什么问题那么对于人体来说是非常麻烦的一件事。所以有很多人为了养肾花多少钱都愿意，毕竟养好肾就等于养命。但是我有几个不花钱又养肾的方法，快来看看吧。
一、别憋尿
可能很多人都不知道憋尿是非常危险的一件事。之前有个新闻说一个老大爷打麻将但是不想离开麻将桌就生生被尿憋死了。当有尿意的时候千万不要憋着，如果不及时把尿液排出体外，尿液就会淹没肾脏，这样很容易引发肾炎、尿路感染等疾病。所以，千万不要憋尿！
二、多喝水
肾是储藏水的器官。人体的百分之七十都是由水组成的，所以人离不开水。多喝水对人的身体都是有很大的好处的，尤其是对肾脏。多喝水可以帮助肾脏以及膀胱排出毒素，有些结石患者在还不是很严重的时候，多喝水就可以把结石排出体外。所以，大家在平常生活中要养成多喝水的习惯。
三、按摩
按摩是一种很传统又很有效的养生方法。在临睡之前，经常按摩腹部可以养肾。除了腹部，还可以经常按摩太溪穴，每次按摩大概5分钟的样子，按摩时可用对侧手的拇指按揉。因为太溪穴是肾经的原穴，是肾经元气经过和留止的部位。所以经常按摩太溪穴是可以养身护肾的。
本回答被网友采纳第2个回答 2020-02-03
补益肝肾，滋阴止血。用于肝肾阴虚，
眩晕耳鸣，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月经量多。归芍地黄丸:滋肝肾，补阴血，清虚热。用于肝肾两亏，阴虚血少，头晕目眩，耳鸣咽干，午后潮热，腰腿酸痛，脚跟疼痛。
眩晕耳鸣，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月经量多。归芍地黄丸:滋肝肾，补阴血，清虚热。用于肝肾两亏，阴虚血少，头晕目眩，耳鸣咽干，午后潮热，腰腿酸痛，脚跟疼痛。第3个回答 2019-11-13
人体肯定力不开水，但很多人一忙起来就顾不上喝水了，喝水能促进身体代谢，能促进肾脏以及膀胱的废物排出体内，如体内水分不足则可能会使毒素沉积在肾脏或者其他地方，特别是患有肾结石的患者，要多喝水才能帮助结石排出。要养成喝水的习惯，也不要用饮料代替白开哦。
一壶水烧久了都会烧干，如你等到渴了在喝水，就犹如烧干了的壶
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一壶水烧久了都会烧干，如你等到渴了在喝水，就犹如烧干了的壶
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第4个回答 2019-11-13
控制体重，让肾脏健康变好：
肥胖是多种疾病的因素，当然，肾脏的健康也不例外，肥胖会在一定程度上增加肾小球疾病，严重的还会因为多种不良因素的积累，从而引起更严重的肾脏健康，甚至是肾功能衰竭。
肥胖是多种疾病的因素，当然，肾脏的健康也不例外，肥胖会在一定程度上增加肾小球疾病，严重的还会因为多种不良因素的积累，从而引起更严重的肾脏健康，甚至是肾功能衰竭。
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