好友失恋了很难过，我该怎么帮助她走出悲伤？

Question

如题所述

Answer 1

人类是一种很复杂的生物，因为人类有着其他生物难以理解的情感。喜怒哀乐，爱恨别离，这些情感一方面使得人类成为了最感性的动物，在另一方面却又影响着我们生活的方方面面。有些人内心很强大，能够接受一次又一次的摧残，依然还是对生活抱有希望。可有些人却内心脆弱，哪怕仅仅是经历了失恋这种事情便会寻死觅活。在生活中，有些时候我们的朋友也会经历这些事情，我们该如何对她进行心理安慰呢?

（一）、首先要做的就是帮助她转移注意力，不要让她继续沉溺于以往的悲痛。
很多时候人们无法从过去痛苦的经历中走出来，这个时候就需要作为朋友的我们去帮助他们转移注意力了。只有将注意力从过去的悲伤事件中转移出来，才能够更好的对她进行开导。因为如果一直沉溺于往事，看不到未来的话，我们就很难走进她们的内心，更不要提对她们进行安慰了。

（二）、带领她走出去，不需要花费太多金钱去旅游，仅仅是走出家门就好，不要将自己封闭在一个地方。
很多因为恋爱受伤的人都喜欢将自己封闭起来，不愿意出去见人，而这个时候作为朋友的我们就应该帮助她走出家门。能够勇敢的走出家门，那么就意味着朋友已经能够有能力去面对崭新的生活了。俗话说散散心就是这个意思，只有勇敢的走出了家门，才能够做到抒发心中的愤懑。

不管使用什么方式去安慰失恋的朋友，首先要做到的就是让她拥有面对现实的勇气。只要她愿意主动去尝试，不将自己封闭在失恋的痛苦之中，那么很快就能够走出失恋的阴霾，重新迎接光明的生活。

Answer 2

帮助对方走出悲伤最好的办法就是应该让对方振作起来，然后都和对方讲一些积极有正能量的事情，这样才能让朋友走出悲伤。

Answer 3

可以陪着她来一场说走就走的旅行，在旅行的过程当中，人能够放松心情，往往可以更加快速的走出这样。

Answer 4

告诉她失恋了只是她和前任没有缘分，以后还会遇到更好的，多陪陪她说说心里话，让她把不好的情绪发泄出来，这样她心里也会好受一点。

Answer 5

好友失恋了很难过，可以带她出去走走、吃好吃的，陪她说说话，这样她的心情会好很多，慢慢的她会走出来的。