对于意志力薄弱得人，如何改善？

Question

如题所述

Answer 1

意志力薄弱克服方法如下：
1、经常给自己心理暗示。每当自己想放弃，想半途而废的时候，就在心理自己提醒自己，不要轻易放弃，试试看坚持下去，说不定可以做到呢。
2、做一些小事培养自控能力，比如冥想、锻炼、睡觉等等。这些可以减轻自己所承受的压力，当压力小了，要坚持下去也就容易了。
3、学会坚持。可以树立几个小目标，然后每天坚持去做。比如说坚持每天跑步，坚持每天吃水果，坚持每天记单词，坚持每天写日记。日积月累，就会慢慢形成习惯，就会学会坚持，而不是说放弃就放弃。

Answer 2

意志力薄弱的人最大的问题就是容易成瘾，容易沉迷於某类药物或事物，无以自拔。
意志力薄弱的人也往往缺乏耐力与毅力。外在体力、体能明显不足；内在的毅力也很差。所以绝大部份的事情都会半途而废。
意志力不是志气，乃是骨气加上勇气。
有志气的人，有时眼高手低，志气虽高大，却也恃才傲物、目空一切，最後将一败涂地。
但有意志力的人不是这样，有意志力的人是既有骨气，更有勇气，但却谦卑，所以有意志力的人才有行动力。
意志力也不是顽固、或冥顽不灵、刚愎自用。

孩子意志薄弱首先要问问自己身上存在不存在这样的问题，家长可以说是孩子的模范、样板。家长如果做事拖拖拉拉，遇到困难绕道走，就不可能给孩子以好的示范，所以家长要以身作则，和孩子坐下来一起分析挫折的原因，并且教给孩子一些对待挫折的方法，鼓起孩子克服困难的勇气，找回自信。

对于孩子而言，他们行动的目的性和计划性不是很强，经常做事会有头无尾，半途而废。所以家长应鼓励孩子自始至终做好每一件事情，当孩子在做事过程中，遇到困难，就丢下手中的事去干别的事时，家长一定不要迁就，而要让孩子做完手中的事再去干别的，帮助孩子克服行动的困难，鼓励孩子坚持把一件事做完。

鼓励孩子参加体育锻炼，这不仅可以促进孩子的身体健康，保证正常的生长发育，而且对意志品质的锻炼也有促进作用。你可以和孩子一起去爬山。

还可以经常给孩子讲一些名人成长的故事，告诉他每个人要想做一些事，这些事或小或大，都必须要付出汗水，都必须懂得“坚持”二字。

孙中山先生十次革命失败还能坚持，这就是意志力，但过程中他有容乃大，与人合作，并且从善如流，不断改变、提升策略，从不顽固。
顽固的人也很能坚持，但这不是意志力(他只是死守规矩，却无任何进本回答被网友采纳

Answer 3

意志力薄弱是因为没有找到你想解决问题的动力，不管做什么动力都是成功的源泉！想想今天我们做事情看得不是能不能，而是值与不值，去磨练一下自己的意志，自己的情商吧！本回答被网友采纳

Answer 4

主动寻求挑战，认真面对，让自己承受压力。

Answer 5

大家好，桃是各方面真的非常普通的人，既没有强大的意志力，也没有很好的身体条件，但是慢慢的也就这么瘦下来了。如果你跟我一样也有很多次减肥失败的经验，那可以把我的经历作为一个参考哦~