我今年22了，可是只有一米六，怎么才能快点长高啊？？有什么有效的方法么？

怎样快速长高

举报该问题

推荐答案 2012-02-25

22岁啊...男性22-24岁这个年龄段已经停止发育了..再多说什么也长不了，营养再好，运动再多也长不了多少.
长高药就不用想了，如果人人用了长高的药物，那世界上就没有个子矮小的人了！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/tKttcS111.html

第1个回答 2012-02-24

男的女的？跑步+钙片

相似回答

有什么方法长高?答：（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒...

我是男的今年25岁了身高才一米六,怎样才能长高?答：回答：问题分析: 可以通过锻炼增加身高,主要是跑跳类运动。长跑,打篮球一类。可以增加2CM左右,但是要持之以恒。不然也没什么效果。不可以做负重类运动,如举重。意见建议: 人的发育期很难说,我就有个朋友,30岁还长了2CM身高。结了婚孩子都会走了,他长个了。总的说来身高很难突破基因的局限了,但...

有什么简单有效的增高方法??视频时间 00:33

怎么才能长个子?答：体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。 1.?悬垂摆动利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安...

请问,已经二十一岁了怎么样能长高?答：1.影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的最有效方法。不想运动、也应该把握机会走楼梯、踏青、郊游、帮父母作家事等，...

什么方法长高呀?答：1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。 2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。 3.晒太阳，骨骼似乎和植物...

都21岁了,身高还没一米五,好自悲哦。呜呜,有没有什么方法可以长高呢?对...答：有增高鞋垫，穿上就会高点另外，有种拉伸机，锻炼身体，经常炼的话，可以增高

今年20了,无奈只有1米7,很自卑啊!怎么办啊?总是想着自己和别人身高的差...答：不过可以肯定的是,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。力学增高法只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,...

大家正在搜

我今年三十六属什么我今年三十六岁用英语怎么说我今年六十了我今年六十属什么的九六年的今年多大了我今年六十二六十二岁我想找一份工作今年六十岁七六年今年虚岁多大了今年二十六虚岁属什么

我今年22了，可是只有一米六，怎么才能快点长高啊？？有什么有...

我今年22了，可是只有一米六，怎么才能快点长高啊？？有什么有...

我今年22了只有一米六二我想长高点有什么办法啊？吃什么钙片或...

我今年十六了，个子只有一米六，我该怎么长高？我还能长高吗？

我今年22了，可是只有一米六，怎么才能快点长高啊？？有什么有...

我24岁了～男～～身高只有一米六～～怎么才能再长高一点呢？

我今年22了，可是只有一米六，怎么才能快点长高啊？？有什么有...

我今年22了，可是只有一米六，怎么才能快点长高啊？？有什么有...