我是一个很容易长胖的人,也很喜欢吃面条,请问吃面条容易长胖还是吃米饭容易长胖?

如题所述

哈哈,这个问题问的好。面条是用面粉做的,主要成分是碳水化合物,含量是70%--75%,大米的碳水化合物的含量是75%--80%,所以,两者的含量基本是相同的,最容易让人发胖的就是碳水化合物,所以尽量少吃,可以多吃些蔬菜和水果,不过这样会很不好受的,哈哈,你试试看。
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第1个回答  2007-10-26
吃面食应该不吃饭要容易长胖

但最好不要吃油炸的
第2个回答  2007-10-26
我想长胖都不会胖
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