健康,垃圾食品如何分类

如题所述

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推荐答案 2012-02-22

健康食品是指食用后能给人体提供必需的营养，且不会带来副作用。例如：各种新鲜的蔬菜和水果、各种主食、动物性食物等；
垃圾食品是指食用后即使给人体带来一点所谓的营养，但是其对人体的副作用会更大。例如：各种袋装小吃、烤肉等追问

那，给我分几个类别吧

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第1个回答 2012-02-27

食物要新鲜、安全、卫生。如新鲜蔬菜水果、新鲜的鸡鸭鱼肉蛋、奶类、豆类、全麦谷物，和水。
一般现成就可以吃的快餐、饮料、糖果、煎炸烧烤、腌制类食物都不利于身体的健康。希望对你有帮助。本回答被提问者采纳

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常见的垃圾食品有哪些类别?答：五、肥肉和动物内脏类食品 肥肉和动物内脏类食品虽然含有一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质，但脂肪含量较高，能量密度也较高。长期大量食用可导致肥胖、高血脂等健康问题。六、奶油制品奶油制品能量密度高，但营养素含量并不丰富。多吃奶油制品可导致肥胖、高血脂等健康问题。适量食用，如每天食用20-30...

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健康,垃圾食品如何分类答：健康食品是指食用后能给人体提供必需的营养，且不会带来副作用。例如：各种新鲜的蔬菜和水果、各种主食、动物性食物等；垃圾食品是指食用后即使给人体带来一点所谓的营养，但是其对人体的副作用会更大。例如：各种袋装小吃、烤肉等

什么食品属于“垃圾食品”,吃了有什么危害?答：垃圾标签：1. 含亚硝酸盐 2. 盐分过高，含防腐剂、香精---损伤肝脏加工过程中，水果中所含维生素C完全破坏；除了热量外，几乎没有其它营养。添加大量香精、防腐剂，对健康不利。话梅含盐过高，长期摄入会诱发高血压。九. 烧烤类食品代表：羊肉串、铁板烧……垃圾标签：1. 含大量“三苯四丙吡”...

都说吃垃圾食品有害身体健康,哪些食物属于垃圾食品呢?视频时间 00:48

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生活中哪些食物属于垃圾食品?答：在我们日常生活中，有些食物被广泛认为对健康不利，被称为“垃圾食品”。下面我们将探讨这些食品的具体种类。1. 腌制食品腌制咸鱼等食品中含有亚硝酸盐，这种物质可以在人体内转化为致癌物质亚硝酸胺。因此，应当减少或避免食用咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉和虾酱等腌制食品。2. 烧烤食品烤牛肉、烤鸭、烤...

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