第1个回答 2014-11-22
为了您的健康着想，本人建议你还是吃饭较好!
如果你想减肥，那么你可以考虑不吃，或者少吃（健康食物!）
第2个回答 2014-11-22
当然了，零食吃多了不紧对身体不好也不如饭经饿
第3个回答 2014-11-22
零食吃多了对人不好，卡路里摄入会过量，会导致人发胖，吃点清淡的。
第4个回答 2014-11-22
对的，给你说个办法，菜炒淡点，吃饭时多吃菜少吃米或者馒头 晚上吃点菜或者水果不要吃面食，而且晚上过了7点就不要吃任何东西了
第5个回答 2014-11-22
是的 零食更容易胖而且对身体不好