如题所述
我也不是经常喝的,就今天喝了一杯
那就好~科学的运动是 有计划、有规律的长期坚持运动。跑步是很好的健身运动,建议长期坚持
我现在在家用跑步机跑的已经坚持十来天了,减肥这期间我也没有吃那些高热量东西,就今天喝了杯奶茶就怕在胖回来
坚持了,已经坚持十来天了