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    • 身体原因导致的皮肤暗沉，无光泽，黑，吃什么水果或者蔬菜能改善，能使自己皮肤变白变光泽

    如题所述

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    推荐答案   2019-01-25
    皮肤的暗沉已经形成，不是吃什么食物就能改变肤色的，人家皮肤白净的，都是生活规律，营养均衡，喜欢吃西红柿，鸡蛋，牛奶，雪耳，红枣，大量的蔬菜水果，还喜欢运动，加快体内新陈代谢，排毒养颜，加上后天用纯天然的护肤品保养维护，心态还要特别好，因为压力大，也会影响内分泌，导致皮肤不好…你看一下，需要这么多才能有一个好皮肤，你自己对照一下，哪里做的不足？现在科技发达，可以借助美容仪器，上美容院做美白的项目，自己在家日常护肤相结合，不过要花大笔的金钱就是了！
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