负面情绪会对人产生哪些不良影响?

1)责骂或讥讽他人:如对爱人、孩子、父母等

2)采取粗暴的行为:如摔东西、摔门、打人等

3)通过语言进行发泄:如“真气死我了”、“揍扁他”、“你真笨”等

4)自己生闷气:这样会使自身心跳加速、浑身发抖、脸涨得通红等

负面情绪会对人产生以下不良影响:
1、损伤免疫系统:一旦生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。“皮质固醇”是一种压力蛋白,如果在身体内积累过多,就会阻挠免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降,甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。
2、伤肺:生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
3、伤肝:人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。还会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,从而作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪分解加强,血液和肝细胞内的毒素增加。
4、伤胃:气愤之际,血液上冲,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,久之必致胃肠消化功能紊乱,严重时会引起胃溃疡。
5、伤肾:经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
负面情绪要及时调整,建议到情绪能量咨询,情绪能量通过减轻压力、调节负面情绪,让人们获得身体健康、情绪健康、心理健康、心智健康以及生命整体的健康。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-03-16
负面情绪不仅会影响自己的心情,而且也会把自己的坏情绪感染给自己周围的人。
负面情绪影响自己的不仅是心理方面的,而且也会影响到自己的身体健康。
第2个回答  2012-03-16
说的很对!负面情绪对自己对别人都一定程度上走到消极的作用。所以说,我们在遇到这种情况时要冷静对待,尽力朝着积极的方向努力,不要把消极的情绪带给别人折磨自己!
第3个回答  2012-03-16
1.自尊心受伤,情感上难过
2.直接对肉体和心灵上造成影响
3.影响不大,心里难受
4.对身体不好本回答被网友采纳
第4个回答  2012-03-16
严重的话 会 有想自杀的冲动吧 因为会觉得世界上已经没有自己能留恋的 一般情况下 是不会做的 西西 最好的解决方式就是受到他人的真心关爱 如果说迁怒于人的话 还是好的了 至少有人知道你在难过 无论对方如何对待你 你并不是自己 哈哈
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