做事或遇事时,要把自己的情绪调节到巅峰的状态
让心理强大
1、有肚量去容忍那些不能改变的事。2、有毅力去改变那些可能改变的事。3、有能力去发现那些可有可无的事。4、有智慧去分辨那些非此即彼的事。5、有恒心去完成那些看似无望的事。6、有勇气去面对那些已经做错的事。
在漫长的人生旅途中,没有人从始至终都是幸运儿。
在人的生命中,无不交织着喜悦与悲伤,顺利与坎坷,幸运与不幸,得到与失去。正是如此纷繁的内容,构成了生命的多姿多彩,才能品尝到生命复杂的滋味,到日暮黄昏的时候,也才有了那么多可供回忆的内容。
生活就是一个个难题,需要我们不断去破解,最艰难的是解题的过程,承受住那个过程,完成那个过程,人生就多了经历,人生也就多了坚强。
将生活中的挫折和困难视为(游戏),不是
游戏人生,而是为了以积极的心态去面对现实,去战胜挫折和困难。一切外在的的磨难,都会在心灵交汇,你的盾牌不是外人的帮助与同情,而是
心理承受能力。一帆风顺不会使我们的心灵成长苦难可以给我们的心灵淬淬火,加点钢。遇到困难时,沉静下来后,从反面想一想,也许会宽释你阴郁的胸怀。
一个人在工作和生活中会遇到各种障碍,困难,遭遇很多失败,痛苦。在挫折面前,有的人会出现暴露,恐慌,悲哀,沮丧,退缩等情绪,影响了学习和工作,损害了身心健康,而又的人却笑对挫折,对环境的变化做出灵敏的反应,善于把不利条件化为有利条件,摆脱失败,走向成功。
每天给自己一个希望,就是给自己一个目标,给自己一点信心你的人生就一定会多姿多彩