怎样做一个内心强大,坚强的女生?

如题所述

坚强的人首先得认识自己,了解自己!
你先问问自己:我将来想成为什么样的人?
知道自己想要什么后,然后去努力!
人是身和心的组合,身体上的体育锻炼可以增强人的毅力和意志!应当先从体育锻炼开始训练自己做一个内心强大的人,每天进步一点点就好,最重要的是开始不要求强求多,要的是坚持并成为习惯。
心灵上的话,不要把自己的快乐感受建立在别人的行为和语言上。

如果把内心比喻成一块农田的话,你得先给自己的心田除草,翻地,然后寻找种子,即你想做的或者你想成为的,也就是你的梦想,然后每天施肥,浇水,除虫等等,你今天为自己的梦想做的事情就是施肥,增加了信念也好似施肥,每天反省自己就好比浇水清洁,把那些让你消极的念头去除就好比除虫,每天爱上自己一点点,每天找个理由爱上梦想一点点也是施肥,只有这样,你梦想的种子才会发芽,成长,围绕它的还会有其他的花朵之类的美好的种子,这样你的心田才会丰富,等到它们都成长起来,那即是你的内心世界,将会是无比强大!
PS:你可以把建立一个无比强大的内心世界当做开心农场的游戏来做,那将会比较有趣,而且你会爱上这个游戏,每天做点笔记,不用多,几句话就好!祝你成为一个心灵美丽而强大的人!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-05-31
1.遵从你内心的热情。去做对你来说有意义并且能让你快乐的事,而不是去做那些几乎不需要什么付出就能轻易获得成就的事、随波逐流亦或者那些别人希望你去做的事。 

2.多和朋友们在一起。不要被日常工作缠身,亲密的人际关系,是你幸福感的信号,最有可能为你带来幸福。 

3.学会失败。成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。 

4.接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些,并把它们当成自然之事,允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己,能做些什么来让自己感觉好过一点。 

5.简化生活。更多并不总代表更好,好事多了,也不一定有利。你选了太多的课吗?参加了太多的活动吗?应求精而不在多。 

6.有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次,每次只要30分钟,就能大大改善你的身心健康。 

7.睡眠。虽然有时“熬通宵”是不可避免的,但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样,在醒着的时候,你会更有效率、更有创造力,也会更开心。 

8.慷慨。现在,你的钱包里可能没有太多钱,你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时,我们也在帮助自己;当我们帮助自己时,也是在间接地帮助他人。 

9.勇敢。勇气并不是不恐惧,而是心怀恐惧,仍依然向前。 

10. 表达感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠,始终保持感恩之心。每天或至少每周一次,请你把它们记下来。

希望上面这些内容可以对你有所帮助。。。O(∩_∩)O~
第2个回答  2012-05-31
提高自己的能力,学会吃苦,自己的事情自己做,遇事迎难而上,,,,,等等,相信你会做到的,加油。一直比较欣赏这样的女生。看好你
第3个回答  2012-05-31
女人都是一样的, - 会为之感动,为之哭泣。 - 什么是能做一个内心强大...心里有底,也学会保护自己,使自己坚强起来。这时候,你已经不是小女生了。...
第4个回答  2012-05-31
用实力证明自己,用一点点的小成功证明自己,只要总是在进步与成功之中,就是一个内心强大、坚强的孩子。
或者是,胜不骄,败不馁;包容一切;了解自己的内心,自己真正需要什么,并为之奋斗,这样的女生就是内心强大、坚强的女生。
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