怎么都开心不起来怎么办

Question

如题所述

Answer 1

人之所以有压力心情不好 是因为把某件事情看得太重了,或者过于执着于结果.想把这件事情做好,却往往达不到自己的目的或者所期望的.如果这件事情已经造成了这种后果,我想您还是放下,因为这个结果已经成为事实,就说明已经变成了历史,无法改变,现在要做的就是从中获取失败的经验,使自己不要再重蹈覆辙,再让自己后悔一次,放下,内心才会平和,但并不意味着逃避,之所以这件事结果不如您想的那么好,是因为能力不够.好好的充实自己,增加自己的阅历.使自己变得成熟.以后的事情才能游刃有余.伤心难过的时候,去放松一下,找些事物转移自己的注意力,发泄一下.听听音乐,旅游,不要太执着于结果.之前的准备做得充足了,尽了力了,即使失败了也不会太后悔.

Answer 2

这个问题，我有以下几个方法，对我很有效，希望对你也有效。
1.开心不起来的时候，去好好爱你所爱的人。能够去爱一个人，应该是幸福并且感觉到开心的事情。
2.开心不起来的时候，去好好的爱那些一直在爱着你的人。一旦我们能让爱我们的人开心起来，我们也会随之变得欢喜。
3.开心不起来的时候，不要去聆听各种闲言碎语，更加不要靠近这些喜欢搬弄事非嘴碎之刃。
4.开心不起来的时候，一些难以忘怀的事情就不要继续钻牛角尖了，要懂得放下，要及时的让自己走出来。

Answer 3

是因为在自己心里有很多心烦意乱的事情正在扰乱自己的情绪，思想里有很多自己不能做决定的事，正要等着去思考。所以就感到烦，感到开心不起来…

Answer 4

这取决你自己的想法，和你本人有关，没人可以帮你

Answer 5

 有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏，我们心中应总是充满阳光。活在当下，享受生活。任何事情即使再坏，也有好的一面，选择人生最积极的一面；心态好，一切才会向好的方向转变；决定成败的关键是心态，而不是智商；生活在天堂还是地狱，取决于你的态度。