自己啥也不行

Question

干啥也不行 懒 小心眼 感觉谁都看不上我 没有什么朋友

Answer 1

你的根本问题是对自己的信念上产生了问题，你认为自己啥也不行，这是你幼年时生活环境不良而对自己产生的负面信念，这在心理学上被称为内心中阴影小孩的信念。
你的懒也是因为你心中的阴影，小孩所产生的强烈的自我怀疑。你认为自己啥也不行，总害怕失败，所以干脆不去做，所以就懒了。
你认为自己啥也不行，是对自己的根本否定，所以心胸也必然，比较狭窄，小心眼。
一个人是怎样看待自己的？他就会认为世界是怎样看待自己的，你认为自己啥也不行，所以呢就会感觉别人谁都看不上你，这也是你这种负面的信念在作怪。
你认为自己啥也不行，这个信念是在你年幼时产生的，可能是你当时的家庭环境不好，父母的教育方式不对，使你产生了对自己这样的负面看法。
你现在已经成年了，你可以用理智分析出来，这句话是不对的，你有很多的事情是可以去干好的，即使在你年幼的时候，你也可以回忆起来，你年幼的时候，也干好过很多事情，所以认为自己啥也不行，这个想法根本就是错误的。
你现在应该理解，自己以前的信念都是属于小时候，无法控制生活的时候，自己产生的负面信念，现在是成人了，现在可以改变自己的信念，把它改变为我能够做好很多的事情，我能够很好的生活，我看得起我自己。
你应该用新的信念主宰自己的人生，不再以懒为借口逃避生活，自信的活出自己生命的感觉来。
心理学家卡尔罗杰斯说，生命的过程就是做自己成为自己的过程，你那个小时候的我，具有负面信念的我，不是真正的自我，你要找到真正的自我，活出自己的生命。
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