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早餐喝什么粥养胃?
早餐喝什么粥养胃? 早餐吃什么饭养胃? 请大家给我点好的建议... 她有胃病.就是因为早上不吃饭落下的...!! 请大家帮帮忙!!!
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推荐答案 2014-04-19
有胃病的人,对于早餐的品种也是可以有很选择的,但都要尽量以质地软、清淡、平性为主。既然你独爱粥的话,那么最简单的白粥就很不错。粥,易消化、吸收,能健脾养胃,性质不偏不倚。但是光吃粥,不耐饿,也不行,配合吃点汤面之类的软食,就很好。 如果自己愿意动手做的话,推荐“怀山薏米瘦肉粥”,味道还很不错。
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其他回答
第1个回答 2014-04-20
早上起床喝一杯温开水养胃。很有效的哦~本回答被提问者采纳
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早餐吃
它最
养胃
,5种营养快手
粥
,让你早上多赖床10分钟
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燕麦小米南瓜粥
1. 大米小半杯+一点点小米+一点点玉米渣+一点点燕麦片,这样的量可以煮出来全家四口人的量哦,洗干净浸泡半个小时,这样煮出来的粥更好吃。2. 南瓜切小块备用,电饭锅里加水,水与米物的比例是1:4 加入南瓜,启动电饭锅的煮粥功能就好了!一般是提前晚上做好准备工作,这样就可...
分享5道
早餐粥
,每天早晨喝一碗,清肠
养胃
好吸收,好身体养出来_百度知 ...
答:
3、早餐喝一碗热乎乎的杂粮粥
,吃的饱饱的、舒舒服服的去上班。杂粮富含膳食纤维,还能促进肠胃的蠕动,加快体内废物的排出。【材料】红薯一个,大米150克,清水适量 【制作过程】1、准备好材料:大米洗净用清水浸泡十五分钟,红薯(地瓜)洗净削掉外皮。用擦床把红薯(地瓜)擦成丝,用刀切也可以。2...
有
哪些
养生粥的搭配方法?
答:
1. 黑米红枣粥:黑米具有滋阴润肺、健脾益胃的功效
,而红枣则能补中益气、养血安神。将黑米和红枣一起煮成粥,不仅味道鲜美,还能起到滋补养生的作用。2.
玉米山药粥
:玉米能够降低胆固醇、清热解毒,而山药则具有健脾益肺、滋阴润燥的功效。将玉米和山药一起煮成粥,有助于调节身体机能,增强免疫力。
12款
养胃
又养颜的
早餐粥
!巨香巨好吃
答:
低卡燕麦粥 红豆意米粥 红薯双米粥 养发三黑
粥 养胃
南瓜粥 玉米燕麦粥 紫薯养颜粥 绿豆百合粥 补血五红粥 补血五红粥 红枣 桂圆 糯米 枸杞 红豆 花生 女孩必喝! 补气养血 养发三黑粥 花生 糯米 黑米 黑芝麻 黑豆 熬夜党必备!以黑养黑 红豆意米粥 薏米 大米 红豆 健牌祛湿超好喝!!红薯双米粥 ...
喝粥
能
养胃
,
什么粥
比较好做?
答:
我们经常说,粥可以养胃,喝粥成了我们一种习惯。我们北方人习惯就是早晚喜欢喝粥,粥成为我们早餐必备。我们经常说养胃粥有白米粥,南瓜小米粥,紫薯粥,山药粥,
八宝粥
,这些粥做法特别简单。我们来说说白米粥,我认为最有营养和养胃粥,就是白米粥。我们将一小杯大米洗干净,加入三四碗清水,放到紫砂...
各种营养粥
答:
第一款:红糖红枣小米
粥
推荐理由:10月新红枣上市,作为红枣的忠实粉丝,首先就要推荐红枣小米粥,红枣香甜可口,小米
养胃
,搭配枸杞,无论是颜值还是口感都非常不错,早上来一碗,暖心暖意,最适合秋冬季节享用。食材:红枣:10颗,小米:80g,枸杞:一把,红糖:两块,清水:适量。制作步骤:1、小米...
小米
粥养胃
吗?为
什么
答:
多数人喝小米
粥
是有
养胃
作用的。特别适合产妇和年老体虚者食用,可以起到健脾开胃的作用。红糖小米粥的做法 材料准备好,红枣洗净去核切碎 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/f11f3a292df5e0fed291fd44506034a85fdf72ed"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
喝粥
也能养生!夏日健脾
养胃早餐
食谱,常喝少生病!
答:
周一》南瓜牛奶红豆
粥
周二》皮蛋青椒豆花粥 周三》扬州小粥 周四》咸蛋黄香芋肉松粥 周五》水果豆花粥 周六》板栗椰奶芋圆粥 周日》蟹柳滑蛋马蹄粥
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