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    • 我健身完后感觉手都抬不起来了，怎么办？明天还要去吗？

    如题所述

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    推荐答案   2014-06-18
    你好，如果是初次使用健身器材的话可能是累的原因，这样的话建议你休息一下，使用热敷的方法在肌肉出热敷一下就可以。警惕肌肉拉伤，要在正确的方法下使用各种器材。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-06-16
    1.是不是酸、胀的感觉？是第一次去吗？
    2.如果上述成立，你明天一定会酸疼。我给出的答案是：去。
    3.坚持一周上述症状消失，而且越来越喜欢健身
    4.如果坚持不了，会越来越不喜欢健身。
    、手打，谢谢采纳，有问题就问，随时回复
    第2个回答  2014-06-16
    是感觉抬不起来还是真的抬不起来?正常情况第二天是可以继续健身的,如果真的手抬不起来,那一定是运动过度了,休息好了再去,如果一直抬不起来要去看医生.
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