睡觉不用枕头可以矫正脖子前倾嘛?

如题所述

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推荐答案 2014-09-29

不会。只能会令你起床时头昏脑涨。
脖子前倾，是人体行走、站立时的习惯性前倾。注意慢慢纠正则可。

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第1个回答 2019-10-23

是可以的，这个不用解释吧，还可以使用斜面护脊床垫啊

第2个回答 2014-09-28

枕头不是用来枕头的，是用来枕脖子

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不枕枕头可以改善脖子前倾吗答：不能，你想想你一天最多也就晚上睡了七到八个小时的时间，其余时间可都是清醒的。也就是说哪怕你晚上不枕枕头可以略微将你前倾的姿势改善一点，只要你白天依然和以前一样前倾着脖子，最后的结果也只是让你越来越前倾的姿势进展得缓慢一些罢了，并不会让你的前倾好转。你想想你前倾的姿势必然是你日积...

脖子前倾应该怎么睡觉才能纠正?答：建议平时睡平板床，不要枕枕头，这样有利于纠正。刚开始你估计睡不着觉，或者非常难受。我是睡了一年的上下铺哪种木板上下铺床，现在睡觉都已经习惯了，不用枕枕头。

脖子前倾睡觉怎么矫正视频时间 00:31

我有脖子前倾的问题,好痛苦,如果我坚持不睡枕头,可以纠正过来吗,我今年...答：这位朋友，自古以来没有不睡枕头的，所以请不要盲目相信不睡枕头可以纠正过来哟~你可以睡觉时在枕头垫脖子的地方塞点软东西，比如毛巾什么的，这样能让你的脖子有地方靠，完全放松，如果脖子睡觉时处于中空状态，颈椎就会劳累，酸痛，严重会移位。每天，全身立正靠在墙上（如果你是女孩，请把头发也放下来...

脖子严重向前倾,睡觉哪个姿势好答：平时多练习不要枕头的平躺，后面再使用昂首床垫，它是斜面护脊床垫，这样一次纠正三个小时左右，纠正完成后，放上定制的枕头就能平躺或侧躺睡觉了，对矫正脖子前倾是很好的，请了解。

睡觉不用枕头可以改善驼背吗含胸驼背怎么矫正锻炼答：睡觉不用枕头可以改善驼背吗睡觉不用枕头，驼背不但矫正不好，还会导致颈椎生理曲度的变直，甚至诱发颈椎的疼痛，驼背的处理方式不难，但是不要采取这种方式。颈椎是有生理曲度的，枕头的高度一般选择靠墙站立，后背和后脑勺紧贴墙壁，颈部到墙的距离，加上3~4指，这样会更好的让我们休息，也是自古以来...

脖子前倾、弯腰驼背,有哪几个动作来拯救?答：脖子前倾弯腰驼背这种现象，完全是因为自己在前期不注意自己的身体，到现在身体的基本结构已经成型了，才开始紧张了。当然我曾经听人说过这样一种方法，就是在你晚上睡觉的时候不要用枕头，而是直接躺在你的床上，当然你脖子下面可以垫一点东西，这样会很舒服，但是你的头一定要跟自己的背部保持一条直线，...

脖子前倾怎么利用睡觉时纠正,谢谢?答：建议使用护脊床垫，它的头部是斜面的，可以用来牵引矫正脊柱，如下，经常这样牵引三五个小时，完成后放上它送的定制的枕头将斜面填平当普通床垫使用，它还有其它的使用方法。采用这种方法来矫正脖子前倾，一般三个月就有明显的效果。请参考！

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