é£æ
主æ
é¢ç²
800g
å¹²å¬è
10æµ
å°ç½è
400g
çªèæ»
400g
è¾
æ
é
µæ¯ç²
4g
å¹²å¬è
10æµ
è±å§
éé
æ¥éª¤
1.åä¸å°ç¢æ¸
æ°´ï¼å å
¥é
µæ¯åä¸åºç ç³èåï¼ä¹ååå
¥é¢ç²ï¼ææå
æ»çé¢å¢ï¼çä¸çåæä¿é²èï¼æ大æ¦æäº10åéï¼å¾è´¹åã
2.èæ»éå å
¥3åºæ¸
æ°´ï¼é¡ºä¸ä¸ªæ¹åæ
æï¼è®©èæ»å
åå¸æ¶æ°´åï¼ä¹åå å
¥å°åºçç²åééççæ½ãç²¾çãè¡æ¤ç²ãå°åºè±æ¤ç²ãè±è±ãå§æ«ç顺ä¸ä¸ªæ¹åæ
æï¼æåå å
¥è²ææ²¹æ
æååã
3.å°ç½èæ´å¹²ååï¼å¼æ°´éç
®1åéï¼åè¿ä¸éå·æ°´ï¼æ»¤å¹²ã
4.å°ç½èåæ°´å好çå¬èé½åæå°ä¸ï¼æ¤å¹²æ°´ååå å
¥è°å¥½å³çèæ³¥ä¸ï¼ç¶ååå å
¥ééçç²¾çã麻油ã鸡精ï¼ç±äºçæ½éæå¾å¤å³ç´ ï¼æ没æåæ¾å³ç²¾é¸¡ç²¾ï¼æ
æååã
5.è°èé¦
æ好é½é¡ºä¸ä¸ªæ¹åæ
æï¼é¦
çå³éè¦ç¨å¾®éä¸äºè好åï¼ä½æ¯ä¹ä¸è½å¤ªå¸äºãè±æ¤ç²ä¸è¦æ¾å¤ªå¤ï¼æåçæ¯è±æ¤çé¦å³ï¼ä¸æ³è¦éº»çæè§ã
6.ææ¯æ好é¢å¢æå»ä¹°èãè°é¦
ï¼2个å°æ¶åæ¥çé¢å¢åçå¦ä½ï¼ç»æåç°å¥½ååè¿äº...èµ·ç åäº4å...ç°å¨å®¤æ¸©å¤§æ¦25度ï¼åé
µä¸ä¸ªå°æ¶å°±åºè¯¥å¤äºã
7.ååºé¢å¢ï¼æç¹å¹²ç²å¨ä¸é¢ï¼ææé¿æ¡ååæå°åãä¸æ¢å 太å¤å¹²ç²ï¼ä¹ä¸æ¢ç¨åææï¼æ
å¿ç»åå®äºï¼è¸çæ¶ååä¸èµ·æ¥ã
8.æé¢ææå°é¢å¢ææè¾¹èä¸é´åçç®ãå
å
¥å¤§åºèé¦
ï¼å·¦ææçï¼å³ææ褶åï¼æèé¦
å
å
¥ã
9.åçå°æ¶åçèå¦å
å
åçè®°å¿ï¼è¿æ¯å强è½ååºä¸ªæ ·åãä¸è¿æ²¡æ人帮ææç
§ï¼å
çè¿ç¨å°±è®°å½ä¸ä¸æ¥äºã
10.å
好åï¼æ¾å
¥è¸é
ï¼å好ä¸è¦å«çº±å¸ï¼å 为è¿æ¯ä¼ç²å¾å害ï¼å¥½åæ³å°±æ¯ç´æ¥å¨å
ååºæ²¾ä¸è²ææ²¹ï¼æ¾å¨å«åä¸å°±æç®åï¼ä¹ä¸ç¹é½ä¸æ²¾ãå¾éæ¯ç¬¬ä¸é
ï¼æ²¡ç»éªï¼åºé½ç²å¨çº±å¸ä¸äºã
11.è¸é
åºä¸å ä¸å·æ°´ï¼ä¸å
åä¸èµ·ä¸å¤§ç«è¸ï¼æ°´æ²¸ååè¸10æ¥åéå°±å¯ä»¥äºï¼ååãççè¸å¥½çæ ·å~è¿æ¯åäºä¸å°çã
12.å
çæ¯æ¯å°å©æ³å¤´å¤§å°çå°å
åï¼ä¸å
±è¸äº35个ãå¯é
ä¸ç½ç²¥ãèç²¥ãçªè鸡è汤ãç´«èèè±æ±¤ï¼æ¯å¤å¤©æ¯è¾å¥½çä¸é¤ã俺ä¸å£æ°åäº8个ï¼å¿å¿ï¼å¥½åæäº~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考