青少年每天坚持打篮球有什么好处?

如题所述

第1个回答  2019-07-30
1.在初高中阶段能够适当提高身高,因为篮球需要跳跃,跳跃对身高有一定帮助;
2.有利于提高青少年身体协调能力,运球、传球、投球等都提高自身的协调能力;
3.有利于提高青少年的团队意识,3v3、5v5比赛提高青少年的团队意识;
4.有利于青少年交友,一起打篮球能够增加感情,从而交到更多的朋友;
5.打篮球还可以避免青少年沉迷网络和小说,使青少年心理健康发展;打篮球的好处很多,建议青少年一定要学会打篮球,尤其是在初中阶段。打篮球也有坏处,那就是容易受伤,所以一定要让青少年在打篮球时注意安全,熟悉篮球规则,练好篮球技术有利于避免事故的发生。
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