篮球运动对青少年有哪些好处？

Question

篮球运动对青少年有哪些好处？

Answer 1

青少年打篮球的十大益处

1、长个子，提高有氧能力

虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”!

2、提高感统能力

研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。

Answer 2

篮球属于开放型运动，打篮球时运动员需要保持头脑清醒、精神高度集中、随时做好快速反应的准备，久而久之反应速度就会提高。

Answer 3

篮球运动可以提高青少年的身体素质，比如速度，耐力，弹跳，灵活性，灵敏性等。篮球运动还可以促进青少年的智力发展，培养青少年良好的品质意志，有利于培养青少年的团队精神，利于青少年心理素质的健康发展。

Answer 4

首先呢需要明确的一点就是，打篮球肯定是对青少年有好处滴
其次是看哪方面的好处您更看重
身体上的，可以强身健体，活跃根骨，有效的避免一些运动挫伤，并且有助于孩童时期的身体发育
心理上的，打篮球=释放压力，可以使孩子心情愉悦，结交更多好友
学习上，打篮球/运动有助于青少年的大脑开发，记忆力会更好

Answer 5

篮球运动对青少年有很大的好处。最大的好处就是可以长高。还可以锻炼反应能力。